Η σοκολάτα καταπολεμά την αρτηριακή πίεση

Επιστήμονες από την Αυστραλία ανακάλυψαν ότι όποιος τρώει καθημερινά λίγη σοκολάτα έχει πολύ λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσει κάποιο πρόβλημα με την αρτηριακή του πίεση. Συγκεκριμένα 1-2 κομματάκια σοκολάτας ημερησίως έχει την ίδια θετική δράση στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης με μισή ώρα σωματικής άσκησης.

Οπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η καθημερινή κατανάλωση λίγης σοκολάτας σε σταθερή βάση μειώνει σε ποσοστό 20% τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου σε άτομα με σοβαρό πρόβλημα αρτηριακής πίεσης.

Όπως εξηγούν οι επιστήμονες τα φλαβονοειδή που περιέχονται κυρίως στην μαύρη σοκολάτα φαίνεται ότι επιτυγχάνουν με φυσικό τρόπο τη διάνοιξη των αιμοφόρων αγγείων διευκολύνοντας την ομαλή ροή του αίματος.

Share |