Διατροφή

 
Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου στο έντερο! 0 Σχόλια
Ποιες τροφές μας προστατεύουν από τον καρκίνο του εντέρου; Δείτε ποιες είναι και… βάλτε τις στο πιάτο. Διατροφή
Πως θα καταλάβετε αν ένα αυγό είναι φρέσκο! 0 Σχόλια
Είναι αρκετά δύσκολο να καταλάβει κανείς αν ένα αυγό είναι φρέσκο... ή μήπως όχι; Τελικά είναι απλό! Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα βάζο ή ένα ποτήρι γεμάτο με νερό! Βάλτε το αυγό μέσα στο νερό και με βάση το παρακάτω σχεδιάγραμμα... Διατροφή
Οι τροφές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό! 0 Σχόλια
Τρώγοντας συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά, θωρακίζουμε τον οργανισμό μας απέναντι στις ιώσεις που μας απειλούν αυτή την εποχή. Ας μάθουμε ποιες τροφές μας δυναμώνουν και ποιες ρίχνουν την άμυνά μας; Διατροφή
Τέσσερα υλικά-έκπληξη για τη σαλάτα! Θα σε κρατήσουν χορτάτη μέχρι το βράδυ... 0 Σχόλια
Δουλειά, υποχρεώσεις, τρέξιμο. Όταν η καθημερινότητά σου είναι δύσκολη και η στιγμή που θα επιστρέψεις στο σπίτι για να ετοιμάσεις το κύριο γεύμα της μέρας σου αργεί, μία σαλάτα στα γρήγορα ενώ είσαι ακόμα στο γραφείο αποτελεί μία από τ... Διατροφή
Τα πιο νόστιμα τσουρέκια από την "Αργυρώ" και... "Τα Γιάννενα"! 0 Σχόλια
Σήμερα σας παρουσιάζουμε μια συνταγή για τσουρέκια από την αγαπημένης μας Αργυρώς Μπαρμπαρίγου, γιατί μας αρέσει κάθε μέρα να μαθαίνουμε, ειδικά από τις αληθινές αξίες του χώρου μας! Διατροφή
17 "χρυσοί" κανόνες για σωστή διατροφή! 0 Σχόλια
«Ποιες τροφές πρέπει να τρώω και ποιές να αποφεύγω;», «Πόσα γεύματα πρέπει να κάνω την ημέρα;», «Παχαίνει το αλάτι;», «Γιατί πρέπει να καταναλώνω φυτικές ίνες;», «Θα πρέπει να αποφεύγω... Διατροφή
Αυτό είναι τo βιταμινούχο φρούτο του φθινοπώρου με τις λιγότερες θερμίδες! 0 Σχόλια
Αφού απολαύσαμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού το καρπούζι, το πεπόνι, τα κεράσια, τα ροδάκινα και τα σταφύλια, καιρός είναι να αλλάξουμε πρόγραμμα και να βάλουμε στη διατροφή μας τα μήλα, τα αχλάδια, τα πορτοκάλια κ.α. Φυσικά αυτ... Διατροφή
Φρούτα και λαχανικά: Ποσο προσττατεύουν από την καρδιοπάθεια 0 Σχόλια
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η σημαντικότερη αιτία θανάτου στους άνδρες ηλικίας 35-55 ετών και μία από τις σοβαρότερες αιτίες θανάτου στις γυναίκες του Δυτικού κόσμου, καθώς ευθύνονται για το 46% των θανάτων, στο σύνολο τον μη μεταδιδ... Διατροφή
Κουλουράκια πορτοκαλιού από την "Αργυρώ" και... "Τα Γιάννενα"! 0 Σχόλια
Σήμερα σας παρουσιάζουμε μια συνταγή για κουλουράκια πορτοκαλιού από την αγαπημένης μας Αργυρώς Μπαρμπαρίγου, γιατί μας αρέσει κάθε μέρα να μαθαίνουμε, ειδικά από τις αληθινές αξίες του χώρου μας! Διατροφή
Πώς να μπεις στο χειμωνιάτικο τζιν σου! Χάσε τρία κιλά μέσα σε ένα μήνα χωρίς δίαιτα... 0 Σχόλια
Θες να μπεις στο ωραίο σoυ χειμωνιάτικο τζιν χωρίς να πεινάσεις; Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και θα τα καταφέρεις μέσα σε ένα μήνα! Είναι εκείνο το αγαπημένο σου τζιν που θέλεις να το φορέσεις! Εκείνο το άτιμο που περιμένει στην ντο... Διατροφή
Αυτή είναι η ώρα που δεν πρέπει να φας αν θες να χάσεις βάρος! 0 Σχόλια
Ενώ τις περισσότερες φορές επιρρίπτεις τις ευθύνες για την αυξομείωση που παρατηρείς στο βάρος σου σε παράγοντες, όπως οι κακές σου διατροφικές συνήθειες και η απουσία σωματικής άσκησης, μια νέα έρευνα έρχεται να υποστηρίξει, ότι το... Διατροφή
Η πιο εύκολη σάλτσα ντομάτας για τη μακαρονάδα σου! 0 Σχόλια
Η μακαρονάδα με κόκκινη σάλτσα είναι η πιο κλασική συνταγή ever. Άσε που κάθε φορά που δεν ξέρεις τι να μαγειρέψεις (τι μάστιγα και αυτή), πάντα καταλήγεις να βράζεις μακαρόνια και να ψάχνεις τον πελτέ ντομάτας. Δεύτερο bonus για αυτή τ... Διατροφή
Η καλή μέρα από... "Τα Γιάννενα" φαίνεται! (Φωτό) 0 Σχόλια
Μπορεί η καλή μέρα να φαίνεται από το πρωί, όπως λέει ο λαός, αλά για να είναι καλή πρέπει να περάσεις πρωί πρωί από "Τα Γιάννενα": Για την τυροπιτούλα τη ζεστή που τόσο λαχταράμε, τον καφέ με το κρουασάν ή ωραίες handmade μπάρες... Διατροφή
Διατροφικές συνήθειες και άσκηση στην παιδική ηλικία δημιουργούν υγιείς ενήλικες! 0 Σχόλια
Επειδή οι διατροφικές συνήθειες που αποκτούν οι άνθρωποι στην παιδική ηλικία, διατηρούνται και όταν ενηλικιωθούν, έχει μεγάλη σημασία οι σωστές διατροφικές πρακτικές να «κληροδοτούνται» πρώτα από την οικογένεια δημιουργώντας... Διατροφή
Τι τρώμε όταν έχει μπάλα για να μην παχύνουμε! 0 Σχόλια
Στο μεγάλο πρόβλημα του τι τρώμε όταν έχει μπάλα την απάντηση μας τη δίνει η διαιτολόγος Βίκυ Πυρογιάννη: "Μπορείτε να ευχαριστηθείτε το γεύμα σας όσο και το ματς αρκεί να μην... ξεφύγετε! Η καλύτερη λύση από τις πίτσες και τις πολλές... Διατροφή
Τι σας «μαγειρεούν» ο Μάρκος και ο σεφ Αντώνης Πετρόπουλος; 0 Σχόλια
Ριζότο με προσούτο και φρέσκα μυρωδικά Υλικά:250 γρ. ρύζι Αrborio 90 γρ. προσούτο Λίγο κονιάκ, Λίγο κρασί 1 κ.σ. κρεμμύδι ξερό (κ.σ.= κουτάλι σούπας) 1 κ.γ. κρεμμύδι φρέσκο (κ.γ.= κουτάλι γλυκού) Λίγο σκόρδο Συνταγές | Διατροφή
Το καλύτερο ζαμπόν-τυρί της Αθήνας! 0 Σχόλια
Όχι ότι οι τυρόπιτες και τα υπόλοιπα προϊόντα του δεν «σκίζουν», αλλά το ζαμπόν τυρί «λέει» πολλά. Φτιάχνει και φοβερό καφέ ο Νικόλας στο «Μαρινόπουλο Παλαιού Φαλήρου», έχει ωραία γλυκά με παγωτό, γενικά... Αγορά | Διατροφή
Λύκος στο όνομα, «Αρνάκι» στις τιμές! 0 Σχόλια
Ο Βαγγέλης Λύκος και η αδελφή του Μαίρη είναι παιδιά παραδοσιακού κρεοπώλη, του κυρ Νίκου, με πολύ «δυνατό» όνομα στην αγορά του Πειραιά! Τα κρέατά τους καθαρά και οι τιμές τους ακόμη πιο σωστές. Τις διατηρούν, μάλιστα, σταθερέ... Αγορά | Διατροφή
Όλοι μιλάνε στο markos.tv 0 Σχόλια
Τι τρώνε οι νέοι στις διακοπές τους; Δείτε το βίντεο... Διατροφή
Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου στο έντερο! 0 Σχόλια
Ποιες τροφές μας προστατεύουν από τον καρκίνο του εντέρου; Δείτε ποιες είναι και… βάλτε τις στο πιάτο. Διατροφή
Πως θα καταλάβετε αν ένα αυγό είναι φρέσκο! 0 Σχόλια
Είναι αρκετά δύσκολο να καταλάβει κανείς αν ένα αυγό είναι φρέσκο... ή μήπως όχι; Τελικά είναι απλό! Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα βάζο ή ένα ποτήρι γεμάτο με νερό! Βάλτε το αυγό μέσα στο νερό και με βάση το παρακάτω σχεδιάγραμμα... Διατροφή
Οι τροφές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό! 0 Σχόλια
Τρώγοντας συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά, θωρακίζουμε τον οργανισμό μας απέναντι στις ιώσεις που μας απειλούν αυτή την εποχή. Ας μάθουμε ποιες τροφές μας δυναμώνουν και ποιες ρίχνουν την άμυνά μας; Διατροφή
Τέσσερα υλικά-έκπληξη για τη σαλάτα! Θα σε κρατήσουν χορτάτη μέχρι το βράδυ... 0 Σχόλια
Δουλειά, υποχρεώσεις, τρέξιμο. Όταν η καθημερινότητά σου είναι δύσκολη και η στιγμή που θα επιστρέψεις στο σπίτι για να ετοιμάσεις το κύριο γεύμα της μέρας σου αργεί, μία σαλάτα στα γρήγορα ενώ είσαι ακόμα στο γραφείο αποτελεί μία από τ... Διατροφή
Τα πιο νόστιμα τσουρέκια από την "Αργυρώ" και... "Τα Γιάννενα"! 0 Σχόλια
Σήμερα σας παρουσιάζουμε μια συνταγή για τσουρέκια από την αγαπημένης μας Αργυρώς Μπαρμπαρίγου, γιατί μας αρέσει κάθε μέρα να μαθαίνουμε, ειδικά από τις αληθινές αξίες του χώρου μας! Διατροφή
17 "χρυσοί" κανόνες για σωστή διατροφή! 0 Σχόλια
«Ποιες τροφές πρέπει να τρώω και ποιές να αποφεύγω;», «Πόσα γεύματα πρέπει να κάνω την ημέρα;», «Παχαίνει το αλάτι;», «Γιατί πρέπει να καταναλώνω φυτικές ίνες;», «Θα πρέπει να αποφεύγω... Διατροφή
Αυτό είναι τo βιταμινούχο φρούτο του φθινοπώρου με τις λιγότερες θερμίδες! 0 Σχόλια
Αφού απολαύσαμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού το καρπούζι, το πεπόνι, τα κεράσια, τα ροδάκινα και τα σταφύλια, καιρός είναι να αλλάξουμε πρόγραμμα και να βάλουμε στη διατροφή μας τα μήλα, τα αχλάδια, τα πορτοκάλια κ.α. Φυσικά αυτ... Διατροφή
Φρούτα και λαχανικά: Ποσο προσττατεύουν από την καρδιοπάθεια 0 Σχόλια
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η σημαντικότερη αιτία θανάτου στους άνδρες ηλικίας 35-55 ετών και μία από τις σοβαρότερες αιτίες θανάτου στις γυναίκες του Δυτικού κόσμου, καθώς ευθύνονται για το 46% των θανάτων, στο σύνολο τον μη μεταδιδ... Διατροφή
Κουλουράκια πορτοκαλιού από την "Αργυρώ" και... "Τα Γιάννενα"! 0 Σχόλια
Σήμερα σας παρουσιάζουμε μια συνταγή για κουλουράκια πορτοκαλιού από την αγαπημένης μας Αργυρώς Μπαρμπαρίγου, γιατί μας αρέσει κάθε μέρα να μαθαίνουμε, ειδικά από τις αληθινές αξίες του χώρου μας! Διατροφή
Πώς να μπεις στο χειμωνιάτικο τζιν σου! Χάσε τρία κιλά μέσα σε ένα μήνα χωρίς δίαιτα... 0 Σχόλια
Θες να μπεις στο ωραίο σoυ χειμωνιάτικο τζιν χωρίς να πεινάσεις; Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και θα τα καταφέρεις μέσα σε ένα μήνα! Είναι εκείνο το αγαπημένο σου τζιν που θέλεις να το φορέσεις! Εκείνο το άτιμο που περιμένει στην ντο... Διατροφή
Αυτή είναι η ώρα που δεν πρέπει να φας αν θες να χάσεις βάρος! 0 Σχόλια
Ενώ τις περισσότερες φορές επιρρίπτεις τις ευθύνες για την αυξομείωση που παρατηρείς στο βάρος σου σε παράγοντες, όπως οι κακές σου διατροφικές συνήθειες και η απουσία σωματικής άσκησης, μια νέα έρευνα έρχεται να υποστηρίξει, ότι το... Διατροφή
Η πιο εύκολη σάλτσα ντομάτας για τη μακαρονάδα σου! 0 Σχόλια
Η μακαρονάδα με κόκκινη σάλτσα είναι η πιο κλασική συνταγή ever. Άσε που κάθε φορά που δεν ξέρεις τι να μαγειρέψεις (τι μάστιγα και αυτή), πάντα καταλήγεις να βράζεις μακαρόνια και να ψάχνεις τον πελτέ ντομάτας. Δεύτερο bonus για αυτή τ... Διατροφή
Η καλή μέρα από... "Τα Γιάννενα" φαίνεται! (Φωτό) 0 Σχόλια
Μπορεί η καλή μέρα να φαίνεται από το πρωί, όπως λέει ο λαός, αλά για να είναι καλή πρέπει να περάσεις πρωί πρωί από "Τα Γιάννενα": Για την τυροπιτούλα τη ζεστή που τόσο λαχταράμε, τον καφέ με το κρουασάν ή ωραίες handmade μπάρες... Διατροφή
Διατροφικές συνήθειες και άσκηση στην παιδική ηλικία δημιουργούν υγιείς ενήλικες! 0 Σχόλια
Επειδή οι διατροφικές συνήθειες που αποκτούν οι άνθρωποι στην παιδική ηλικία, διατηρούνται και όταν ενηλικιωθούν, έχει μεγάλη σημασία οι σωστές διατροφικές πρακτικές να «κληροδοτούνται» πρώτα από την οικογένεια δημιουργώντας... Διατροφή