Διατροφή

 
Διατροφικές ανάγκες των φοιτητών! 0 Σχόλια
Η σωστή διατροφή δεν μας βοηθά απλά να διατηρήσουμε ένα υγιές σωματικό βάρος, αλλά μπορεί να ωφελήσει σημαντικά και την πνευματική μας λειτουργία. Το τι τρώμε είναι άμεσα συνδεδεμένο με τη νοητική μας απόδοση, καθώς η έλλειψη σημαντικών θρε... Διατροφή
Πώς να «ξεφορτωθείτε» τα κιλά της σούβλας; 0 Σχόλια
Το Πάσχα πέρασε και αφού φάγαμε σαν να μην υπάρχει αύριο, αρχίζουμε να βλέπουμε τα ανεπιθύμητα αποτελέσματα στη ζυγαριά. Αυτή την εποχή η σκέψη της θέας μας με μαγιό οδηγεί σε μετάνοιες (έστω και με μία εβδομάδα καθυστέρηση) και προτάσσε... Διατροφή
Διατηρείστε το επιθυμητό βάρος! 0 Σχόλια
Ο μεγαλύτερος φόβος όταν κάνουμε δίαιτα είναι μήπως ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με κόπο και στερήσεις. Κι όχι άδικα. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι περισσότεροι, δύο χρόνια μετά την δίαιτα, όχι μόνο έχουν ξαναπάρει τα κιλά, αλλά και ζυ... Διατροφή
Το Πάσχα πέρασε και ήρθε η ώρα της αποτοξίνωσης! 0 Σχόλια
Το Αγιο Πάσχα πέρασε, αρνί, τσουρέκι και σοκολατένια αβγά καταναλώθηκαν μέχρι τελευταίας μπουκιάς. Ηρθε η ώρα της αποτοξίνωσης και της ανελέητης ζυγαριάς, καθώς το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών. Ιδού μερικές χρήσιμες συμβουλές για να ξε... Διατροφή
Η σαλάτα με παχαίνει. Γιατί; 0 Σχόλια
Πολύχρωμη και γεμάτη βιταμίνες, μια σαλάτα είναι το καλύτερο συνοδευτικό για όλα μας τα γεύματα και με ορισμένες έξυπνες προσθήκες την μετατρέπουμε σε πλήρες γεύμα. Υγιεινή κι ελαφριά απόλαυση. Κι όμως, δεν είναι ακριβώς έτσι. Όταν θέλουμε... Διατροφή
Κόκκινα Αυγά: Συνδυάζοντας την παράδοση με τη διατροφική αξία! 0 Σχόλια
Το αυγό πέρα από τους συμβολισμούς των ημερών είναι μια πλήρης τροφή για όλο τον χρόνο καλύπτοντας σχεδόν εξολοκλήρου τις διατροφικές μας ανάγκες. Αν συνδυάσουμε, λοιπόν, τα θρεπτικά του συστατικά , τις χαμηλές θερμίδες που αποδίδει (ένα κό... Διατροφή
Ενα μήλο την ημέρα για όλες τις γυναίκες! 0 Σχόλια
Προς επιβεβαίωση της λαϊκής ρήσης ότι ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Φλόριντα αποκαλύπτει ότι το μήλο είναι ο καλύτερος σύμμαχος της γυναίκας στον αγώνα κατά της χοληστερίνης και των φλεγμ... Διατροφή
Αθωώνονται τα αναψυκτικά διαίτης! 0 Σχόλια
Τα αναψυκτικά διαίτης και άλλα ποτά με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες τα οποία είχαν στο παρελθόν κατηγορηθεί για σύνδεση με εμφάνιση διαβήτη, αθωώνονται τώρα από ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ – τουλάχιστον σε ό,τι αφορά τους άνδρ... Διατροφή
Οι φράουλες ασπίδα στον καρκίνο! 0 Σχόλια
Είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα που έρχονται με την άνοιξη: οι φράουλες, με τη γλυκιά, υπόξινη γεύση και το έντονο κόκκινο χρώμα τους είναι από τα πιο λατρεμένες και υγιεινές απολαύσεις αυτής της εποχής. Παράλληλα όμως με την ικανοποίηση... Διατροφή
Πως καλύπτουμε τις διατροφικές μας ανάγκες στη νηστεία; 0 Σχόλια
Η νηστεία ως διατροφικό πρότυπο εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Αρχαία Ελλάδα, όπου πρώτος ο Πυθαγόρας μίλησε για τα πλεονεκτήματα της. Ωστόσο, ακριβώς επειδή αποκλείονται ολόκληρες ομάδες τροφίμων είναι σημαντικό να φροντίζουμε να καλύπ... Διατροφή
Η νηστεία κάνει καλό στην καρδιά! 0 Σχόλια
Η θρησκεία κάνει καλό στην υγεία. Κι αυτό δεν είναι θρησκευτική διδαχή, είναι το αποτέλεσμα έρευνας που διεξήχθη από γιατρούς στην Γιούτα των Ηνωμένων Πολιτειών για την σχέση της περιοδικής νηστείας με τις καρδιαγγειακές νόσους, όπως δημοσι... Διατροφή
Τρεις μπανάνες την ημέρα το γιατρό τον κάνουν πέρα! 0 Σχόλια
Μία μπανάνα το πρωί, μία το μεσημέρι και μία το βράδυ μειώνουν σημαντικά, κατά 21%, τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με έρευνα βρετανών και ιταλών γιατρών που δημοσιεύεται στο Journal of the American College of Cardiology. Αν θ... Διατροφή
Κανέλα: Η ευεργετική ανατολίτισσα! 0 Σχόλια
Ως πρωταγωνίστρια στην κουζίνα μάς χαρίζει το μεθυστικό της άρωμα, ενώ ως πρωταγωνίστρια στην "Πολίτικη Κουζίνα" μας κέρδισε με την αισθαντικότητά της. Με γεύση «γλυκιά και πικρή, σαν όλες τις γυναίκες», η κανέλα είναι... Διατροφή
5 τροφές για καλύτερο σεξ! 0 Σχόλια
Η καλή φυσική κατάσταση είναι η «απόλυτη» συνταγή για περισσότερο και καλύτερο σεξ, σύμφωνα με μελέτες. Υπάρχουν όμως, υγιεινές τροφές, οι οποίες φροντίζουν τη σιλουέτα μας, ενώ παράλληλα εκτοξεύουν την ερωτική μας διάθεση; Έρευ... Διατροφή
Γυναίκες σε απόγνωση...; Όχι πια! 0 Σχόλια
Στερητικές δίαιτες, εξοντωτικά προγράμματα αδυνατίσματος, αποχή από τα αγαπημένα γλυκά και επανειλημμένοι κύκλοι «χάνω δύο παίρνω τέσσερα κιλά»… Τελικά πως μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς απόγνωση; Δεν χρειάζονται ηρωικ... Διατροφή
Κρητική διατροφή το κλειδί της μακροζωίας 0 Σχόλια
Απίστευτες γεύσεις μέσα από μία τεράστια ποικιλία κρητικών μεζέδων μπορεί να δοκιμάσει κανείς στην ταβέρνα του "Πατούχα", Ν.Ζερβού 95 στην Καλλιθέα. Όσο για τις τιμές μη το ψάχνετε, ο Μανώλης δεν πρόκειται να σας αφήσει παραπονεμέ... Διατροφή
Πώς ετοιμάζω ένα σωστό κολατσιό για το παιδί μου; 0 Σχόλια
Οι γονείς συχνά ανησυχούν για το τι μπορεί το παιδί να τρώει όταν βρίσκεται εκτός σπιτιού και ιδιαίτερα τις ώρες που βρίσκεται στο σχολείο. Είναι γεγονός ότι στη χώρα μας δεν υπάρχει καλά οργανωμένο σύστημα σίτισης στα σχολεία κι έτσι ο γον... Διατροφή
Παιδική παχυσαρκία: παίζει ρόλο η διατροφή της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη; 0 Σχόλια
Ενώ η πλειονότητα των ερευνών παγκοσμίως επικεντρώνεται στην ποιότητα και την ποσότητα της τροφής που καταναλώνουν τα παιδιά, αρχίζει πλέον να φαίνεται ότι οι ρίζες της παχυσαρκίας ξεκινούν από πολύ νωρίς στη ζωή και μπορεί να επηρεάζονται... Διατροφή
Σχολικό Κυλικείο: Τι επιτρέπεται; 0 Σχόλια
Το markos.tv εγκαινιάζει ενότητα "Διατροφής στο σχολείο". Είναι σημαντικό το παιδί σας να τρέφεται υγιεινά και σε φάσεις της ημέρας κατά τις οποίες δεν μπορείτε να ελέγξετε εσείς οι ίδιοι την ποιότητα της διατροφής του. Γι’... Διατροφή
Έξυπνα διατροφικά «τρικ» για να κόψετε το κάπνισμα 0 Σχόλια
Από την 1η Σεπτεμβρίου ξεκίνησε το «νέο» -ακόμη πιο αυστηρό- μέτρο κατά του καπνίσματος σε κλειστούς δημόσιους και ιδιωτικούς χώρους και είναι σίγουρο ότι πολλοί συμπολίτες μας θα ενεργοποιηθούν ώστε να κάνουν μία προσπάθεια να... Διατροφή
"Πόλο ρομάνα": Να τρώει η μάνα και του παιδιού να μη δίνει! 0 Σχόλια
Για μερικά φαγητά ισχύει η παραπάνω παροιμία κι ένα από αυτά είναι αυτό που μας έφτιαξε ο Χάρης! Δείτε το βίντεο και μην το φάτε όλο, δώστε και λίγο στο παιδί σας...   Διατροφή
Ο Χάρης σας παρουσιάζει την πιτσαγιόλα που πάει με όλα! 0 Σχόλια
Το ότι το markos.tv αγαπάει την καλή διατροφή είναι κάτι που γνωρίζετε πια πολύ καλά: Ψάχνουμε τα πάντα, περίεργα φαγητά, σάλτσες...τα πάντα όλα! Στα πλαίσια αυτά, ο Χάρης από το καταπληκτικό Ναπολιτάνικο εστιατόριο il mercatino, στο μικρολ... Διατροφή
Ομελέτα με κολοκυθάκια και φρέσκια ρίγανη‏ 0 Σχόλια
ΜΙΑ ΑΠ΄ΤΙΣ ΑΡΧΑΙΟΤΕΡΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ ΤΗΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ.ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΥΧΑΙΟ Ο ΙΟΒΑΣ(ΒΑΣΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ,ΓΕΝΝΗΜΕΝΟΣ ΣΤΗΝ ΜΑΥΡΙΤΑΝΙΑ ΤΟΝ 1ο ΑΙΩΝΑ Π.Χ) ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΕΝΑ ΜΑΓΕΙΡΑ ΝΑ ΣΥΝΟΜΙΛΕΙ ΜΕ ΕΝΑ ΒΑΡΒΑΡΟ ΠΡΟΣΠΑΘΩΝΤΑΣ ΝΑ ΤΟΥ ΕΞΗΓΗΣΕΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ... Συνταγές | Διατροφή
Πως να μαγειρέψετε χοχλιούς μπουμπουριστούς 0 Σχόλια
Η Κρήτη έχοντας μια από τις αρχαιότερες και πιο ευγεστεσγαστριμαργικές παραδόσεις στον κόσμο έχει γίνει πλέον must! Έχοντας μια παράδοση γεύσεων, αρωμάτων, υλικών και τεχνοτροπιών που ξεκινά απ΄ τα προϊστορικά χρονιά και φτάνει μέχρι σήμερα... Διατροφή
Αυτό έφαγε ο Μάρκος και τρελάθηκε...Δείτε και κερδίστε δώρα! 0 Σχόλια
Μιλάμε για... το πιάτο: "Polpetine alla brace" (μπιφτέκια σχάρας με μοτσαρέλα)! Που το έφαγε ο Μάρκος; Στο Μικρολίμανο και πιο συγκεκριμένα στο "il mercatino", ένα καταπληκτικό ιταλικό εστιατόριο που άνοιξε χθες 26-7-201... Διατροφή
Πόσες θερμίδες έχει το κάθε παγωτό-Οδηγός SOS 0 Σχόλια
Είναι η συνηθέστερη επιλογή όταν θέλουμε να δώσουμε μια νότα δροσιάς τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Αποτελεί την καλύτερη παρέα στην παραλία, ενώ συνδυάζεται υπέροχα με φρούτα, κέικ ή άλλα γλυκίσματα. Αναμφισβήτητα μιλάμε για τη δημοφιλ... Διατροφή
Όλοι μιλάνε στο markos.tv 0 Σχόλια
Τι τρώνε οι νέοι στις διακοπές τους; Δείτε το βίντεο... Διατροφή
Απίστευτο μέλι με κρόκο και μαστίχα! (Video) 0 Σχόλια
Το "Happy Hour", η νέα εκπομπή του Δημήτρη Μάρκου στο "Channel 9", μπήκε στα "άδυτα" του βραβευμένου ελληνικού μελιού με Κρόκο Κοζάνης και Μαστίχα Χίου: Δείτε όλη την διαδικασία πριν φτάσει στο σπίτι σας για να... Διατροφή
Πόσα κιλά γάλα χρειάζονται για...1 κιλό γραβιέρας Νάξου; 0 Σχόλια
Αν το βρείτε θα σας παραδεχτώ: Μιλάμε εννοείται για την γνήσια γραβιέρα της « Ένωσης Αγροτικών Συναιτερισμών Νάξου», που είναι και προϊόν ΠΟΠ (προστατευόμενη ονομασία προέλευσης). Ο κ. Καπούνης από το συνεταιρισμ... Διατροφή
Ο Μάρκος τρώει ζωντανά...χοχλιούς με τον Πατούχα! 0 Σχόλια
'Όλα τα περιμέναμε από το "kontra ξύρισμα", αλλά ότι θα φάνε πρωί πρωί σαλιγκάρια στο στούντιο...με τίποτα! Καλεσμένος του Δημήτρη Μάρκου ήταν ο Μανώλης από τη γνωστή κρητική ταβέρνα "Πατούχας" στην Καλλιθέα. Δείτε το βί... Διατροφή
Εκπληκτική σαλάτα με ρόδι, για να γίνετε...Master Chef ! 0 Σχόλια
Και το όνομα του Master Chef... Βαγγέλης! Ναι καλά διαβάσατε: Δεν είναι ο Άκης, αλλά ο Βαγελάκης, ο "σεφ" του μεζεδοπωλείου "Μπαχάλικο" στο Μικρολίμανο. Δείτε μία εκπληκτική σαλάτα που ετοίμασε ο φίλος μας, αποκλειστικά... Διατροφή
Το μεγάλο μυστικό για να μην πάρετε κιλά στις γιορτές... 0 Σχόλια
Τη διατροφολόγο Βάσια Μανίκα φιλοξένησε στην εκπομπή του ο Δημήτρης Μάρκος κι όπως είναι λογικό συζήτησαν το πιο σημαντικό θέμα των ημερών: Πως δεν θα πάρουμε κιλά στα...πλούσια σε θερμίδες εορταστικά τραπέζια. Δείτε το βίντεο με τις συμβου... Διατροφή
Νευρική ανορεξία: Οδηγός SOS για να σώσουν οι γονείς τα παιδιά τους! 0 Σχόλια
Μπορεί το πρόβλημα να φαντάζει μακρινό σε κάποιους, αλλά επειδή ποτέ δεν ξέρεις καλό θα ήταν όλοι οι γονείς να είναι προετοιμασμένοι για το ενδεχόμενο να συμβεί και στο ή τα παιδιά τους! Πολλοί κάνουν το λάθος να νομίζουν ότι  η ν... Διατροφή
Κρητική διατροφή το κλειδί της μακροζωίας 0 Σχόλια
Απίστευτες γεύσεις μέσα από μία τεράστια ποικιλία κρητικών μεζέδων μπορεί να δοκιμάσει κανείς στην ταβέρνα του "Πατούχα", Ν.Ζερβού 95 στην Καλλιθέα. Όσο για τις τιμές μη το ψάχνετε, ο Μανώλης δεν πρόκειται να σας αφήσει παραπονεμέ... Διατροφή
Με 50 ευρώ τρώνε μέχρι σκασμού 4 άτομα στον "Πατούχα". Δείτε το βίντεο... 0 Σχόλια
Απίστευτες γεύσεις μέσα από μία τεράστια ποικιλία κρητικών μεζέδων μπορεί να δοκιμάσει κανείς στην ταβέρνα του "Πατούχα", Ν.Ζερβού 95 στην Καλλιθέα. Όσο για τις τιμές μη το ψάχνετε, ο Μανώλης δεν πρόκειται να σας αφήσει παραπονεμέ... Διατροφή
"Πόλο ρομάνα": Να τρώει η μάνα και του παιδιού να μη δίνει! 0 Σχόλια
Για μερικά φαγητά ισχύει η παραπάνω παροιμία κι ένα από αυτά είναι αυτό που μας έφτιαξε ο Χάρης! Δείτε το βίντεο και μην το φάτε όλο, δώστε και λίγο στο παιδί σας...   Διατροφή
Ο Χάρης σας παρουσιάζει την πιτσαγιόλα που πάει με όλα! 0 Σχόλια
Το ότι το markos.tv αγαπάει την καλή διατροφή είναι κάτι που γνωρίζετε πια πολύ καλά: Ψάχνουμε τα πάντα, περίεργα φαγητά, σάλτσες...τα πάντα όλα! Στα πλαίσια αυτά, ο Χάρης από το καταπληκτικό Ναπολιτάνικο εστιατόριο il mercatino, στο μικρολ... Διατροφή
Ισπανική ομελέτα... 0 Σχόλια
Από τον ένα και μοναδικό Ηλία Μαμαλάκη. Δείτε το βίντεο και μάθετε πως μπορείτε να φτιάξετε και εσείς αυτό το απλό και συνάμα απολαυστικό πιάτο... Διατροφή
Όλοι μιλάνε στο markos.tv 0 Σχόλια
Τι τρώνε οι νέοι το καλοκαίρι; Δείτε το βίντεο... Διατροφή
Όλοι μιλάνε στο markos.tv 0 Σχόλια
Τι τρώνε οι νέοι στις διακοπές; Δείτε το βίντεο... Διατροφή
Πώς να «ξεφορτωθείτε» τα κιλά της σούβλας; 0 Σχόλια
Το Πάσχα πέρασε και αφού φάγαμε σαν να μην υπάρχει αύριο, αρχίζουμε να βλέπουμε τα ανεπιθύμητα αποτελέσματα στη ζυγαριά. Αυτή την εποχή η σκέψη της θέας μας με μαγιό οδηγεί σε μετάνοιες (έστω και με μία εβδομάδα καθυστέρηση) και προτάσσε... Διατροφή
Διατηρείστε το επιθυμητό βάρος! 0 Σχόλια
Ο μεγαλύτερος φόβος όταν κάνουμε δίαιτα είναι μήπως ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με κόπο και στερήσεις. Κι όχι άδικα. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι περισσότεροι, δύο χρόνια μετά την δίαιτα, όχι μόνο έχουν ξαναπάρει τα κιλά, αλλά και ζυ... Διατροφή
Το Πάσχα πέρασε και ήρθε η ώρα της αποτοξίνωσης! 0 Σχόλια
Το Αγιο Πάσχα πέρασε, αρνί, τσουρέκι και σοκολατένια αβγά καταναλώθηκαν μέχρι τελευταίας μπουκιάς. Ηρθε η ώρα της αποτοξίνωσης και της ανελέητης ζυγαριάς, καθώς το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών. Ιδού μερικές χρήσιμες συμβουλές για να ξε... Διατροφή
Η σαλάτα με παχαίνει. Γιατί; 0 Σχόλια
Πολύχρωμη και γεμάτη βιταμίνες, μια σαλάτα είναι το καλύτερο συνοδευτικό για όλα μας τα γεύματα και με ορισμένες έξυπνες προσθήκες την μετατρέπουμε σε πλήρες γεύμα. Υγιεινή κι ελαφριά απόλαυση. Κι όμως, δεν είναι ακριβώς έτσι. Όταν θέλουμε... Διατροφή
Κόκκινα Αυγά: Συνδυάζοντας την παράδοση με τη διατροφική αξία! 0 Σχόλια
Το αυγό πέρα από τους συμβολισμούς των ημερών είναι μια πλήρης τροφή για όλο τον χρόνο καλύπτοντας σχεδόν εξολοκλήρου τις διατροφικές μας ανάγκες. Αν συνδυάσουμε, λοιπόν, τα θρεπτικά του συστατικά , τις χαμηλές θερμίδες που αποδίδει (ένα κό... Διατροφή
Ενα μήλο την ημέρα για όλες τις γυναίκες! 0 Σχόλια
Προς επιβεβαίωση της λαϊκής ρήσης ότι ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Φλόριντα αποκαλύπτει ότι το μήλο είναι ο καλύτερος σύμμαχος της γυναίκας στον αγώνα κατά της χοληστερίνης και των φλεγμ... Διατροφή
Αθωώνονται τα αναψυκτικά διαίτης! 0 Σχόλια
Τα αναψυκτικά διαίτης και άλλα ποτά με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες τα οποία είχαν στο παρελθόν κατηγορηθεί για σύνδεση με εμφάνιση διαβήτη, αθωώνονται τώρα από ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ – τουλάχιστον σε ό,τι αφορά τους άνδρ... Διατροφή
Οι φράουλες ασπίδα στον καρκίνο! 0 Σχόλια
Είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα που έρχονται με την άνοιξη: οι φράουλες, με τη γλυκιά, υπόξινη γεύση και το έντονο κόκκινο χρώμα τους είναι από τα πιο λατρεμένες και υγιεινές απολαύσεις αυτής της εποχής. Παράλληλα όμως με την ικανοποίηση... Διατροφή
Πως καλύπτουμε τις διατροφικές μας ανάγκες στη νηστεία; 0 Σχόλια
Η νηστεία ως διατροφικό πρότυπο εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Αρχαία Ελλάδα, όπου πρώτος ο Πυθαγόρας μίλησε για τα πλεονεκτήματα της. Ωστόσο, ακριβώς επειδή αποκλείονται ολόκληρες ομάδες τροφίμων είναι σημαντικό να φροντίζουμε να καλύπ... Διατροφή
Η νηστεία κάνει καλό στην καρδιά! 0 Σχόλια
Η θρησκεία κάνει καλό στην υγεία. Κι αυτό δεν είναι θρησκευτική διδαχή, είναι το αποτέλεσμα έρευνας που διεξήχθη από γιατρούς στην Γιούτα των Ηνωμένων Πολιτειών για την σχέση της περιοδικής νηστείας με τις καρδιαγγειακές νόσους, όπως δημοσι... Διατροφή
Τρεις μπανάνες την ημέρα το γιατρό τον κάνουν πέρα! 0 Σχόλια
Μία μπανάνα το πρωί, μία το μεσημέρι και μία το βράδυ μειώνουν σημαντικά, κατά 21%, τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με έρευνα βρετανών και ιταλών γιατρών που δημοσιεύεται στο Journal of the American College of Cardiology. Αν θ... Διατροφή
Κανέλα: Η ευεργετική ανατολίτισσα! 0 Σχόλια
Ως πρωταγωνίστρια στην κουζίνα μάς χαρίζει το μεθυστικό της άρωμα, ενώ ως πρωταγωνίστρια στην "Πολίτικη Κουζίνα" μας κέρδισε με την αισθαντικότητά της. Με γεύση «γλυκιά και πικρή, σαν όλες τις γυναίκες», η κανέλα είναι... Διατροφή
5 τροφές για καλύτερο σεξ! 0 Σχόλια
Η καλή φυσική κατάσταση είναι η «απόλυτη» συνταγή για περισσότερο και καλύτερο σεξ, σύμφωνα με μελέτες. Υπάρχουν όμως, υγιεινές τροφές, οι οποίες φροντίζουν τη σιλουέτα μας, ενώ παράλληλα εκτοξεύουν την ερωτική μας διάθεση; Έρευ... Διατροφή
Πως θα φάτε οικονομικά; 0 Σχόλια
Ένας στους πέντε Ευρωπαίους δυσκολεύεται να αγοράσει τρόφιμα και άλλα είδη καθημερινής ανάγκης τουλάχιστον μία φορά στους δώδεκα μήνες. Αντίστοιχα από έρευνες στην Αμερική φαίνεται πως το κόστος μιας διατροφής πλούσια σε έτοιμα γεύματα κ... Διατροφή