Διατροφή

 
Πως να μαγειρέψετε χοχλιούς μπουμπουριστούς 0 Σχόλια
Η Κρήτη έχοντας μια από τις αρχαιότερες και πιο ευγεστεσγαστριμαργικές παραδόσεις στον κόσμο έχει γίνει πλέον must! Έχοντας μια παράδοση γεύσεων, αρωμάτων, υλικών και τεχνοτροπιών που ξεκινά απ΄ τα προϊστορικά χρονιά και φτάνει μέχρι σήμερα... Διατροφή
Τροφές σε ρόλο...πυροσβέστη! 0 Σχόλια
Γνωρίζατε ότι υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσουμε τα επίπονα ηλιακά εγκαύματα του καλοκαιριού; Διατροφή
Ψυχολογία και διατροφή το καλοκαίρι 0 Σχόλια
Έφτασε το πολυπόθητο καλοκαίρι και μαζί του η ανησυχία για το πώς θα δείχνουμε στην παραλία. Η ερώτηση είναι η εξής: Αξίζει τον κόπο κάθε χρονιά να μας καταβάλλει τόσο πολύ το άγχος και το αποτέλεσμα της τελευταίας στιγμής και της εξαντλητι... Διατροφή
Τα διατροφικά οφέλη του ψαριού 0 Σχόλια
Τα ω-3 λιπαρά που περιέχονται στα ψάρια είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την υγεία της καρδιάς, καθώς η κατανάλωσή τους έχει συσχετιστεί με τον χαμηλότερο κίνδυνο για εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Μελέτες έχουν δείξει πως, άτομα που κατ... Διατροφή
Αυτό έφαγε ο Μάρκος και τρελάθηκε...Δείτε και κερδίστε δώρα! 0 Σχόλια
Μιλάμε για... το πιάτο: "Polpetine alla brace" (μπιφτέκια σχάρας με μοτσαρέλα)! Που το έφαγε ο Μάρκος; Στο Μικρολίμανο και πιο συγκεκριμένα στο "il mercatino", ένα καταπληκτικό ιταλικό εστιατόριο που άνοιξε χθες 26-7-201... Διατροφή
Μια χωριάτικη σαλάτα στο βιβλίο των Ρεκόρ Γκίνες απο τον Ευτύχη Μπλέτσα 0 Σχόλια
Με τη βοήθεια του πετυχημένου μάγειρα, Ευτύχη Μπλέτσα, οι κάτοικοι της Ιεράπετρας Κρήτης έφτιαξαν την μεγαλύτερη χωριάτικη σαλάτα του κόσμου. Η απονομή έγινε από την κριτή των Ρεκόρ Γκίνες, Tamira Vara, η οποία ταξίδεψε από το Λονδίνο για ν... Διατροφή
Η χωριάτικη σαλάτα...στο μικροσκόπιο 0 Σχόλια
Η χωριάτικη σαλάτα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του καλοκαιρινού τραπεζιού, must για τους τουρίστες ή απλά ένα γεύμα για όσους θέλουν κάτι ελαφρύ και δροσιστικό τα ζεστά μεσημέρια του καλοκαιριού. Διατροφή
Αύξηση βάρους με τη διακοπή του καπνίσματος; 0 Σχόλια
Αναμφισβήτητα στην ερώτηση κάπνισμα ή λίγα περιττά κιλά, η απάντηση είναι σαφής: Η διακοπή του καπνίσματος είναι πιο σημαντική από τα λίγα περιττά κιλά που παίρνουμε όταν σταματάμε το κάπνισμα. Ερωτηματικά όμως προκύπτουν σχετικά με το γιατ... Διατροφή
Junk food. Μήπως τελικά δεν είναι τόσο απαγορευμένο; 0 Σχόλια
Αν είστε από τους λάτρεις του λεγόμενου junk food αλλά έχετε ακούσει για τις αρνητικές επιπτώσεις του στην υγεία αλλά και στο βάρος σας, δεν χρειάζεται να το αποκλείσετε εντελώς από τη διατροφή σας. Υπάρχει λύση! Φτιάξε μόνοι σας το δικό σα... Διατροφή
Κόκκινο σταφύλι: ο «βασιλιάς» των αντιοξειδωτικών! 0 Σχόλια
Δεν είναι τυχαίο ότι το σταφύλι πρωταγωνιστούσε στα συμπόσια των αρχαίων! Από τότε μέχρι και σήμερα αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα των Ελλήνων, τόσο λόγω της ξεχωριστής γεύσης του, όσο και λόγω της υψηλής θρεπτικής του αξίας. Εκτό... Διατροφή
Διατροφικές επιλογές κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης 0 Σχόλια
Η έγκυος, πρέπει να επιλέγει καθημερινά τρόφιμα από όλες τις παρακάτω ομάδες, προκειμένου να καλύψει τις διατροφικές της ανάγκες: Διατροφή
Βελτιώστε την μνήμη σας με σύμμαχο τη διατροφή 0 Σχόλια
Ως γνωστόν, ο εγκέφαλος αποτελεί τον «συντονιστή» των λειτουργιών του σώματός μας. Μία από αυτές τις λειτουργίες είναι και η μνήμη. Πώς μπορούμε όμως να «σκληραγωγήσουμε» την μνήμη μας έτσι ώστε να ανταπεξέρχεται στι... Διατροφή
Νοικοκυρές σε...γνώση! 0 Σχόλια
Είναι το άτομο που επωμίζεται όλο το βάρος του μαγειρέματος και της προετοιμασίας του οικογενειακού τραπεζιού. Μια σωστή νοικοκυρά θα πρέπει λοιπόν να γνωρίζει τις 4 βασικές διατροφικές αρχές που θα της εξασφαλίσουν ότι, τόσο η ίδια όσο και... Διατροφή
Καλοκαίρι: Ευκαιρία να κάνουμε τη διατροφή μας πιο Μεσογειακή! 0 Σχόλια
Η Μεσογειακή πυραμίδα βασίζεται στην άφθονη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, στην καθημερινή κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης και ελαιολάδου, κατά προτίμηση ωμού, στην τακτική πρόσληψη ψαριών και οσπρίων και στην αποφυγή ζωικών λιπών κ... Διατροφή
Γυναίκες σε απόγνωση...; Όχι πια! 0 Σχόλια
Στερητικές δίαιτες, εξοντωτικά προγράμματα αδυνατίσματος, αποχή από τα αγαπημένα γλυκά και επανειλημμένοι κύκλοι «χάνω δύο παίρνω τέσσερα κιλά»… Τελικά πως μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς απόγνωση; Δεν χρειάζονται ηρωικ... Διατροφή
Κρητική διατροφή το κλειδί της μακροζωίας 0 Σχόλια
Απίστευτες γεύσεις μέσα από μία τεράστια ποικιλία κρητικών μεζέδων μπορεί να δοκιμάσει κανείς στην ταβέρνα του "Πατούχα", Ν.Ζερβού 95 στην Καλλιθέα. Όσο για τις τιμές μη το ψάχνετε, ο Μανώλης δεν πρόκειται να σας αφήσει παραπονεμέ... Διατροφή
Πώς ετοιμάζω ένα σωστό κολατσιό για το παιδί μου; 0 Σχόλια
Οι γονείς συχνά ανησυχούν για το τι μπορεί το παιδί να τρώει όταν βρίσκεται εκτός σπιτιού και ιδιαίτερα τις ώρες που βρίσκεται στο σχολείο. Είναι γεγονός ότι στη χώρα μας δεν υπάρχει καλά οργανωμένο σύστημα σίτισης στα σχολεία κι έτσι ο γον... Διατροφή
Παιδική παχυσαρκία: παίζει ρόλο η διατροφή της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη; 0 Σχόλια
Ενώ η πλειονότητα των ερευνών παγκοσμίως επικεντρώνεται στην ποιότητα και την ποσότητα της τροφής που καταναλώνουν τα παιδιά, αρχίζει πλέον να φαίνεται ότι οι ρίζες της παχυσαρκίας ξεκινούν από πολύ νωρίς στη ζωή και μπορεί να επηρεάζονται... Διατροφή
Σχολικό Κυλικείο: Τι επιτρέπεται; 0 Σχόλια
Το markos.tv εγκαινιάζει ενότητα "Διατροφής στο σχολείο". Είναι σημαντικό το παιδί σας να τρέφεται υγιεινά και σε φάσεις της ημέρας κατά τις οποίες δεν μπορείτε να ελέγξετε εσείς οι ίδιοι την ποιότητα της διατροφής του. Γι’... Διατροφή
Έξυπνα διατροφικά «τρικ» για να κόψετε το κάπνισμα 0 Σχόλια
Από την 1η Σεπτεμβρίου ξεκίνησε το «νέο» -ακόμη πιο αυστηρό- μέτρο κατά του καπνίσματος σε κλειστούς δημόσιους και ιδιωτικούς χώρους και είναι σίγουρο ότι πολλοί συμπολίτες μας θα ενεργοποιηθούν ώστε να κάνουν μία προσπάθεια να... Διατροφή
"Πόλο ρομάνα": Να τρώει η μάνα και του παιδιού να μη δίνει! 0 Σχόλια
Για μερικά φαγητά ισχύει η παραπάνω παροιμία κι ένα από αυτά είναι αυτό που μας έφτιαξε ο Χάρης! Δείτε το βίντεο και μην το φάτε όλο, δώστε και λίγο στο παιδί σας...   Διατροφή
Ο Χάρης σας παρουσιάζει την πιτσαγιόλα που πάει με όλα! 0 Σχόλια
Το ότι το markos.tv αγαπάει την καλή διατροφή είναι κάτι που γνωρίζετε πια πολύ καλά: Ψάχνουμε τα πάντα, περίεργα φαγητά, σάλτσες...τα πάντα όλα! Στα πλαίσια αυτά, ο Χάρης από το καταπληκτικό Ναπολιτάνικο εστιατόριο il mercatino, στο μικρολ... Διατροφή
Ομελέτα με κολοκυθάκια και φρέσκια ρίγανη‏ 0 Σχόλια
ΜΙΑ ΑΠ΄ΤΙΣ ΑΡΧΑΙΟΤΕΡΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ ΤΗΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ.ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΥΧΑΙΟ Ο ΙΟΒΑΣ(ΒΑΣΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ,ΓΕΝΝΗΜΕΝΟΣ ΣΤΗΝ ΜΑΥΡΙΤΑΝΙΑ ΤΟΝ 1ο ΑΙΩΝΑ Π.Χ) ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΕΝΑ ΜΑΓΕΙΡΑ ΝΑ ΣΥΝΟΜΙΛΕΙ ΜΕ ΕΝΑ ΒΑΡΒΑΡΟ ΠΡΟΣΠΑΘΩΝΤΑΣ ΝΑ ΤΟΥ ΕΞΗΓΗΣΕΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ... Συνταγές | Διατροφή
Πως να μαγειρέψετε χοχλιούς μπουμπουριστούς 0 Σχόλια
Η Κρήτη έχοντας μια από τις αρχαιότερες και πιο ευγεστεσγαστριμαργικές παραδόσεις στον κόσμο έχει γίνει πλέον must! Έχοντας μια παράδοση γεύσεων, αρωμάτων, υλικών και τεχνοτροπιών που ξεκινά απ΄ τα προϊστορικά χρονιά και φτάνει μέχρι σήμερα... Διατροφή
Αυτό έφαγε ο Μάρκος και τρελάθηκε...Δείτε και κερδίστε δώρα! 0 Σχόλια
Μιλάμε για... το πιάτο: "Polpetine alla brace" (μπιφτέκια σχάρας με μοτσαρέλα)! Που το έφαγε ο Μάρκος; Στο Μικρολίμανο και πιο συγκεκριμένα στο "il mercatino", ένα καταπληκτικό ιταλικό εστιατόριο που άνοιξε χθες 26-7-201... Διατροφή
Πόσες θερμίδες έχει το κάθε παγωτό-Οδηγός SOS 0 Σχόλια
Είναι η συνηθέστερη επιλογή όταν θέλουμε να δώσουμε μια νότα δροσιάς τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Αποτελεί την καλύτερη παρέα στην παραλία, ενώ συνδυάζεται υπέροχα με φρούτα, κέικ ή άλλα γλυκίσματα. Αναμφισβήτητα μιλάμε για τη δημοφιλ... Διατροφή
Όλοι μιλάνε στο markos.tv 0 Σχόλια
Τι τρώνε οι νέοι στις διακοπές τους; Δείτε το βίντεο... Διατροφή
Απίστευτο μέλι με κρόκο και μαστίχα! (Video) 0 Σχόλια
Το "Happy Hour", η νέα εκπομπή του Δημήτρη Μάρκου στο "Channel 9", μπήκε στα "άδυτα" του βραβευμένου ελληνικού μελιού με Κρόκο Κοζάνης και Μαστίχα Χίου: Δείτε όλη την διαδικασία πριν φτάσει στο σπίτι σας για να... Διατροφή
Πόσα κιλά γάλα χρειάζονται για...1 κιλό γραβιέρας Νάξου; 0 Σχόλια
Αν το βρείτε θα σας παραδεχτώ: Μιλάμε εννοείται για την γνήσια γραβιέρα της « Ένωσης Αγροτικών Συναιτερισμών Νάξου», που είναι και προϊόν ΠΟΠ (προστατευόμενη ονομασία προέλευσης). Ο κ. Καπούνης από το συνεταιρισμ... Διατροφή
Ο Μάρκος τρώει ζωντανά...χοχλιούς με τον Πατούχα! 0 Σχόλια
'Όλα τα περιμέναμε από το "kontra ξύρισμα", αλλά ότι θα φάνε πρωί πρωί σαλιγκάρια στο στούντιο...με τίποτα! Καλεσμένος του Δημήτρη Μάρκου ήταν ο Μανώλης από τη γνωστή κρητική ταβέρνα "Πατούχας" στην Καλλιθέα. Δείτε το βί... Διατροφή
Εκπληκτική σαλάτα με ρόδι, για να γίνετε...Master Chef ! 0 Σχόλια
Και το όνομα του Master Chef... Βαγγέλης! Ναι καλά διαβάσατε: Δεν είναι ο Άκης, αλλά ο Βαγελάκης, ο "σεφ" του μεζεδοπωλείου "Μπαχάλικο" στο Μικρολίμανο. Δείτε μία εκπληκτική σαλάτα που ετοίμασε ο φίλος μας, αποκλειστικά... Διατροφή
Το μεγάλο μυστικό για να μην πάρετε κιλά στις γιορτές... 0 Σχόλια
Τη διατροφολόγο Βάσια Μανίκα φιλοξένησε στην εκπομπή του ο Δημήτρης Μάρκος κι όπως είναι λογικό συζήτησαν το πιο σημαντικό θέμα των ημερών: Πως δεν θα πάρουμε κιλά στα...πλούσια σε θερμίδες εορταστικά τραπέζια. Δείτε το βίντεο με τις συμβου... Διατροφή
Νευρική ανορεξία: Οδηγός SOS για να σώσουν οι γονείς τα παιδιά τους! 0 Σχόλια
Μπορεί το πρόβλημα να φαντάζει μακρινό σε κάποιους, αλλά επειδή ποτέ δεν ξέρεις καλό θα ήταν όλοι οι γονείς να είναι προετοιμασμένοι για το ενδεχόμενο να συμβεί και στο ή τα παιδιά τους! Πολλοί κάνουν το λάθος να νομίζουν ότι  η ν... Διατροφή
Κρητική διατροφή το κλειδί της μακροζωίας 0 Σχόλια
Απίστευτες γεύσεις μέσα από μία τεράστια ποικιλία κρητικών μεζέδων μπορεί να δοκιμάσει κανείς στην ταβέρνα του "Πατούχα", Ν.Ζερβού 95 στην Καλλιθέα. Όσο για τις τιμές μη το ψάχνετε, ο Μανώλης δεν πρόκειται να σας αφήσει παραπονεμέ... Διατροφή
Με 50 ευρώ τρώνε μέχρι σκασμού 4 άτομα στον "Πατούχα". Δείτε το βίντεο... 0 Σχόλια
Απίστευτες γεύσεις μέσα από μία τεράστια ποικιλία κρητικών μεζέδων μπορεί να δοκιμάσει κανείς στην ταβέρνα του "Πατούχα", Ν.Ζερβού 95 στην Καλλιθέα. Όσο για τις τιμές μη το ψάχνετε, ο Μανώλης δεν πρόκειται να σας αφήσει παραπονεμέ... Διατροφή
"Πόλο ρομάνα": Να τρώει η μάνα και του παιδιού να μη δίνει! 0 Σχόλια
Για μερικά φαγητά ισχύει η παραπάνω παροιμία κι ένα από αυτά είναι αυτό που μας έφτιαξε ο Χάρης! Δείτε το βίντεο και μην το φάτε όλο, δώστε και λίγο στο παιδί σας...   Διατροφή
Ο Χάρης σας παρουσιάζει την πιτσαγιόλα που πάει με όλα! 0 Σχόλια
Το ότι το markos.tv αγαπάει την καλή διατροφή είναι κάτι που γνωρίζετε πια πολύ καλά: Ψάχνουμε τα πάντα, περίεργα φαγητά, σάλτσες...τα πάντα όλα! Στα πλαίσια αυτά, ο Χάρης από το καταπληκτικό Ναπολιτάνικο εστιατόριο il mercatino, στο μικρολ... Διατροφή
Ισπανική ομελέτα... 0 Σχόλια
Από τον ένα και μοναδικό Ηλία Μαμαλάκη. Δείτε το βίντεο και μάθετε πως μπορείτε να φτιάξετε και εσείς αυτό το απλό και συνάμα απολαυστικό πιάτο... Διατροφή
Όλοι μιλάνε στο markos.tv 0 Σχόλια
Τι τρώνε οι νέοι το καλοκαίρι; Δείτε το βίντεο... Διατροφή
Όλοι μιλάνε στο markos.tv 0 Σχόλια
Τι τρώνε οι νέοι στις διακοπές; Δείτε το βίντεο... Διατροφή
Βελτιώστε την μνήμη σας με σύμμαχο τη διατροφή 0 Σχόλια
Ως γνωστόν, ο εγκέφαλος αποτελεί τον «συντονιστή» των λειτουργιών του σώματός μας. Μία από αυτές τις λειτουργίες είναι και η μνήμη. Πώς μπορούμε όμως να «σκληραγωγήσουμε» την μνήμη μας έτσι ώστε να ανταπεξέρχεται στι... Διατροφή
Νοικοκυρές σε...γνώση! 0 Σχόλια
Είναι το άτομο που επωμίζεται όλο το βάρος του μαγειρέματος και της προετοιμασίας του οικογενειακού τραπεζιού. Μια σωστή νοικοκυρά θα πρέπει λοιπόν να γνωρίζει τις 4 βασικές διατροφικές αρχές που θα της εξασφαλίσουν ότι, τόσο η ίδια όσο και... Διατροφή
Καλοκαίρι: Ευκαιρία να κάνουμε τη διατροφή μας πιο Μεσογειακή! 0 Σχόλια
Η Μεσογειακή πυραμίδα βασίζεται στην άφθονη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, στην καθημερινή κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης και ελαιολάδου, κατά προτίμηση ωμού, στην τακτική πρόσληψη ψαριών και οσπρίων και στην αποφυγή ζωικών λιπών κ... Διατροφή
Καλοκαιρινή διατροφή και προστασία 0 Σχόλια
Καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού έχουμε ανάγκη μία διατροφή που να χαρακτηρίζεται από το μέτρο, την ισορροπία και την ποικιλία και φυσικά από την επαρκή πρόσληψη πολύτιμων βιταμινών. Από τις σημαντικότερες βιταμίνες που θα μας βοη... Διατροφή
Αυξημένη χοληστερόλη-τι μπορώ να τρώω; 0 Σχόλια
Ακολουθούν ορισμένες απλές και πρακτικές διατροφικές συμβουλές που μπορεί να ακολουθήσει κάποιος όταν προσπαθεί να μειώσει την χοληστερόλη του: Διατροφή
Αντί για γάλα, τι; 0 Σχόλια
Το γάλα είναι ένα υψηλής θρεπτικής αξίας τρόφιμο, καθώς περιέχει πολλά ωφέλιμα συστατικά για τον οργανισμό και ειδικότερα για την υγεία των οστών, όπως είναι το ασβέστιο. Παρ’ όλα αυτά, αρκετοί είναι εκείνοι που δεν μπορούν να καταναλ... Διατροφή
Υπάρχει χώρος για γλυκά σε μία δίαιτα αδυνατίσματος; 0 Σχόλια
«Σε μια δίαιτα αδυνατίσματος απαγορεύονται τα γλυκά». Πραγματικότητα ή ακόμη ένας από τους δεκάδες μύθους που κατακλύζουν τον χώρο της διατροφής; Όλες οι ενδείξεις έρχονται να υποδείξουν το δεύτερο, καθώς αφ’ ενός κανένα τ... Διατροφή
Ο τρόπος που τηγανίζουμε κάνει τη διαφορά στις θερμίδες 0 Σχόλια
Ο τρόπος μαγειρέματος αποτελεί έναν βασικό παράγοντα στην σύγχρονη προσέγγιση του τεράστιου προβλήματος της παχυσαρκίας, καθώς μπορεί να επηρεάσει δραματικά το σύνολο των θερμίδων που προσλαμβάνουμε. Διατροφή
Έτοιμο φαγητό: Πόσο τελικά μας παχαίνει; 0 Σχόλια
Ο ελεύθερος χρόνος μας είναι ελάχιστος και συνεπώς οι παραγγελίες τείνουν να γίνουν καθημερινή πραγματικότητα. Εύλογα προκύπτει λοιπόν η ερώτηση: είναι τόσο κακό να παραγγέλνουμε από έξω όταν ο χρόνος είναι τόσο πολύτιμος; Η απάντηση δυστυχ... Διατροφή
Καλοκαίρι: ευκαιρία να κάνουμε τη διατροφή μας πιο Μεσογειακή! 0 Σχόλια
Η Μεσογειακή πυραμίδα βασίζεται στην άφθονη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, στην καθημερινή κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης και ελαιολάδου, κατά προτίμηση ωμού, στην τακτική πρόσληψη ψαριών και οσπρίων και στην αποφυγή ζωικών λιπών κ... Διατροφή
Ο σεφ Αντώνης Πετρόπουλος προτείνει... 0 Σχόλια
Τιραμισού Υλικά: 500gr Μασκαρπόνε            200gr Άχνη ζάχαρη            4 Κρόκοι            4 Ασπράδια   ... Διατροφή
Καλοκαιρινά κοκτέιλ: Να πιεί κανείς ή να μην πιεί; 0 Σχόλια
Μόνιμοι σύντροφοί μας στα καλοκαιρινά beach bar, τα κοκτέιλ του καλοκαιριού ξεχωρίζουν για τη γεύση, τη δροσιά τους αλλά και τους ευφάνταστους συνδυασμούς συστατικών που περιέχουν. Το αρνητικό τους όμως χαρακτηριστικό είναι ότι έχουν αρκετά... Διατροφή
Πόσες θερμίδες έχει το κάθε παγωτό-Οδηγός SOS 0 Σχόλια
Είναι η συνηθέστερη επιλογή όταν θέλουμε να δώσουμε μια νότα δροσιάς τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Αποτελεί την καλύτερη παρέα στην παραλία, ενώ συνδυάζεται υπέροχα με φρούτα, κέικ ή άλλα γλυκίσματα. Αναμφισβήτητα μιλάμε για τη δημοφιλ... Διατροφή
Crash test στις σοκολάτες 0 Σχόλια
Γάλακτος, υγείας, με αμύγδαλα ή φουντούκια, με γέμιση φράουλα, με σταφίδες, λευκή…. Η σοκολάτα, το αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων, κυκλοφορεί σε μεγάλη ποικιλία ικανοποιώντας κάθε γούστο των φανατικών οπαδών της. Πόσο διαφέρουν ό... σοκολάτα | Διατροφή