Υγεία

 
5 λόγοι για να καθαρίζεις τη γλώσσα σου καθημερινά! 0 Σχόλια
Η γλώσσα καταλαμβάνει το 50% της στοματικής κοιλότητας. Και ενώ καθαρίζεις τα δόντια σου, η γλώσσα, παρέα με τα βακτήρια της, παραμένει όπως έχει. Όχι, το βούρτσισμα ή το τρίψιμο με την πλάτη της οδοντόβουρτσας δεν είναι αρκετό. Μάθε πώς... Υγεία
5 ασκήσεις για γυμνασμένους γλουτούς 0 Σχόλια
Ασφαλώς και είναι και θέμα αισθητικής -ποια δε θα ήθελε υπέροχους, δυνατούς, γυμνασμένους γλουτούς-, αλλά είναι και θέμα στάσης σώματος. Οι γυμνασμένοι γλουτοί μας δίνουν καλύτερη στάση σώματος άρα και λιγότερους πόνους στην πλάτη. Βάλε... Υγεία
Γιατί οι άντρες έχουν στύση το πρωί; Υπάρχει λόγος... 0 Σχόλια
Η πρωινή στύση είναι κάτι που θα έχεις παρατηρήσει να συμβαίνει σχεδόν τις περισσότερες φορές που έχεις κοιμηθεί μαζί με έναν ερωτικό σου σύντροφο, ακόμα κι αν το προηγούμενο βράδυ τα δώσατε όλα στο κρεβάτι. Κάτι τέτοιο σε κάνει αυτομάτω... Υγεία
Η σοκολάτα ακονίζει το μυαλό των ηλικιωμένων! 0 Σχόλια
Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να βελτιώνει τη μνήμη και να τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία, ακόμα και σε ηλικιωμένους που έχουν αρχίσει να παρουσιάζουν νοητικές διαταραχές, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση. Υγεία
Απίστευτο! Με πόσο περπάτημα θα χάσετε 1 κιλό; 0 Σχόλια
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το: σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορε... Υγεία
Γιατί απαγορεύεται να ξαναγεμίζουμε με νερό τα πλαστικά μπουκάλια 0 Σχόλια
Με την θερμοκρασία να έχει πάρει την ανηφόρα τις τελευταίες μέρες, είναι λογικό να νιώθετε διαρκώς την ανάγκη να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας. Τι συμβαίνει όμως αν ανήκετε σε εκείνους που έχουν τη συνήθεια να πίνουν νερό γεμίζοντας ξανά... Υγεία
Τουρισμός υγείας, με ζευγάρια ακόμη και από την Κίνα! 0 Σχόλια
Τι και αν ζουν στην ταχύτερα αναπτυσσόμενη και πολυπληθέστερη χώρα; Και στην Κίνα του 1,3 δισ. πληθυσμού ζευγάρια φαίνεται ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας και το να ζουν περιτριγυρισμένα από τα παιδιά άλλων δεν τους καλύπτει. Τ... Υγεία
Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού της μητέρας! 0 Σχόλια
Ο θηλασμός δεν είναι ωφέλιμος μόνο για το μωρό, αλλά επίσης μπορεί να έχει οφέλη για την ίδια τη μητέρα, μειώνοντας τον κίνδυνο να πάθει έμφραγμα ή εγκεφαλικό αργότερα στη ζωή της, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-κινεζική επιστημονική έρευνα.... Υγεία
Πώς επηρεάζει την υγεία ο μήνας της γέννησης! 0 Σχόλια
Ο μήνας της γέννησης μπορεί να επηρεάζει τις πιθανότητες εκδηλώσεως πολλών και διαφορετικών ασθενειών, σύμφωνα με μία νέα, σημαντική μελέτη. Επιστήμονες από την Ισπανία συνέκριναν τους μήνες γεννήσεως 29.478 συμπατριωτών τους με 27 ασθένε... Υγεία
Υπολογίστε πόσο νερό πρέπει να πίνετε μέσα στη μέρα! Με μια απλή πράξη... 0 Σχόλια
Κάποιοι λένε ότι πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό, άλλοι πως χρειάζονται σίγουρα δύο λίτρα και άλλοι κάτι παραπάνω ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι. Ωστόσο, το ερώτημα παραμένει: Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα; Το 8-10 ποτήρια ή τα... Υγεία
Αυτό είναι το μυστικό της ευτυχίας και δεν κοστίζει τίποτα! 0 Σχόλια
Μικρά πράγματα σε αυτή τη ζωή μας κάνουν χαρούμενους. Ο ύπνος είναι ένα από αυτά. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ξαπλώνεις στο κρεβάτι και κλείνεις τα μάτια σου.  Ξέραμε πως υπάρχει σύνδεση της χαράς με τον ύπνο, ωστόσο, αυτό πο... Υγεία
Κοιλιοπλαστική: Διώξε το "σωσίβιο"... χωρίς πόνο! 0 Σχόλια
Ο γνωστός κρανιποροσωπικός-πλαστικός χειρουργός Κώστας Αλεξάνδρου μας εξηγεί πόσο έχει προχωρήσει η επιστήμη στο θέμα της κοιλιοπλαστικής, γεγονός που κάνει την επέμβαση τόσο ανώδυνη ώστε να μη χρειάζεται καν παυσίπονο τα πρώτα 24ωρα. Δείτ... Υγεία
Η παχυσαρκία "σαρώνει" όλο τον πλανήτη: "Στροφή" στην... υγιεινή διατροφή! 0 Σχόλια
Διαβάζοντας το παρακάτω κείμενο που "αλιεύσαμε" από το ΑΠΕ-ΜΠΕ θα καταλάβετε γιατί ο Θύμιος Μυλωνάς εκτός από τη "φρεσκάδα" των φρούτων και λαχανικών που προσφέρει στην ελληνική οικογένεια... θωρακίζει και την υγεία μας: Υγεία
Γιατί το να γυμνάζεστε με τον σκύλο σας κάνει καλό! Επιστημονική εξήγηση... 0 Σχόλια
Η γυμναστική με φίλους είναι πολύ πιο διασκεδαστική από το να είσαι μόνος ή μόνη. Σε περίπτωση, όμως, που κανείς από τους φίλους σου δεν θέλει να σου κάνει παρέα και έχεις σκύλο τότε... σώθηκες! Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό Journ... Υγεία
Ο ύπνος βοηθάει την μάθηση 0 Σχόλια
Ο καλύτερος τρόπος για να μην ξεχνάει κανείς κάτι, ειδικά αν είναι μαθητής, είναι να παίρνει ένα γρήγορο υπνάκο μετά το διάβασμα και γενικότερα την μάθηση νέων πραγμάτων, σύμφωνα με μια νέα γερμανο-ελβετική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαι... Υγεία
Εννέα τα θύματα του ιού της γρίπης Η1Ν1 0 Σχόλια
Ένας ακόμη άνθρωπος έχασε τη ζωή του από επιπλοκές που προκάλεσε στον οργανισμό του ο ιός της γρίπης Η1Ν1, με αποτέλεσμα ο αριθμός των θυμάτων στη χώρα μας να ανέλθει στους εννέα. Σύμφωνα με στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημ... Υγεία
Αισθητική αποκατάσταση των οπισθίων δοντιών 0 Σχόλια
Για χρόνια οι εμφράξεις αμαγάλματος (μεταλλικά σφραγίσματα) και οι μεταλλοκεραμικές στεφάνες (οι θήκες με μεταλλική βάση) ήταν ο μόνος τρόπος αποκατάστασης των οπισθίων δοντιών, προκειμένου να εξασφαλιστεί η αντοχή τους.   Υγεία
Η μαρτυρία μίας γυναίκας για τον καρκίνο του μαστού 0 Σχόλια
Το Νοέμβριο, ένα σπάνιο είδος καρκίνου του μαστού βρέθηκε. Μια κυρία ανέπτυξε μια αναφυλαξία στο στήθος της, παρόμοιος με αυτήν των νέων μητέρων που θηλάζουν. Επειδή η μαστογραφία της ήταν καθαρή, ο γιατρός την θεράπευσε με τα αντιβιοτικά γ... Υγεία
O Κωνσταντίνος Πάντος για την εξωσωματική 0 Σχόλια
Η εξωσωματική γονιμοποίηση εφαρμόσθηκε για πρώτη φορά στον άνθρωπο με επιτυχία τη δεκαετία του 1970 και το πρώτο παιδί γεννήθηκε το 1978. Έκτοτε, η μέθοδος έχει βρει ευρεία χρήση παγκοσμίως. Κάθε χρόνο με τη μέθοδο αυτή γεννώνται σε όλο τον... Υγεία
Athens Eye Hospital: Το πιο σύγχρονο στην Ευρώπη (video) 0 Σχόλια
Το kontra channel επισκέφθηκε το Athens Eye Hospital, το πιο σύγχρονο νοσοκομείο οφθαλμολογικών προβλημάτων και ταυτόχρονα όμως το πιο προσιτό σε όλους τους ανθρώπους μέσω των ασφαλιστικών τους ταμείων... Υγεία
Στ. Αγγελίδης: Οι συμβουλές του γνωστού δερματολόγου για... απαλό πρόσωπο! 0 Σχόλια
Απαντήσεις σε όλα τα καίρια ερωτήματα των γυναικών έδωσε ο γνωστός δερματολόγος Στέλιος Αγγελίδης. Οι συμβουλές του για την αποκατάσταση του δέρματος και ειδικά του πρόσώπου, μετά την ταλαιπωρία που υπέστη το καλοκαίρι, είναι κατανοητές και... Υγεία
A. Τσεκούρας: Tα μυστικά της πλαστικής από τον ειδικό! (video) 0 Σχόλια
Μία πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξη έδωσε ο "ειδικός" των επεμβάσεων πλαστικής Αναστάσιος Τσεκούρας, απαντώντας στο ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς αλλά και πότε είναι αναγκαίες για τον ενδιαφερόμενο ή ενδιαφερόμενη... Υγεία
Τα πλεονεκτήματα της λαπαροσκοπικής τεχνικής στη χειρουργική... (video) 0 Σχόλια
Τα πλεονεκτήματα της Λαπαροσκοπικής τεχνικής έναντι της κλασικής χειρουργικής εξήγησε με απλό και κατανοητό τρόπο στην εκπομπή "Kontra Ξύρισμα" ο γιατρός Σπύρος Ανδρικόπουλος:   1. Η μείωση του χειρουργικο... Υγεία
Ασκήσεις που βελτιώνουν τις σεξουαλικές επιδόσεις (video) 0 Σχόλια
Ένα ειδικό πρόγραμμα που τονώνει τη διάθεση για σεξ και βελτιώνει τις ερωτικές επιδόσεις, παρουσίασε η "εκρηκτική" Χριστίνα Πάζιου! Και μόνο η παρουσία της στο βίντεο - θα το διαπιστώσετε με τα μάτια σας -... Υγεία
Σ. Ανδρικόπουλος: Συμβουλές για τη μαστογραφία (video) 0 Σχόλια
Ο χειρούργος του"Λευκού Σταυρού" Σπύρος Ανδρικόπουλος συμβουλεύει τις γυναίκες για το κάθε πότε πρέπει να κάνουν μαστογραφία και εξηγεί από ποια ηλικία κι ύστερα πρέπει να γίνει η συγκεκριμένη - πολύ σημαντική για τη γυναίκα... Υγεία
Σ. Ανδρικόπουλος: Ο γιατρός σας συμβουλεύει! 0 Σχόλια
Τον χειρούργο του "Λευκού Σταυρού" Σπύρο Ανδρικόπουλο συνάντησε η Παυλίνα Γουλοπούλου και ως γυναίκα του έθεσε όλες τις απορίες για την μαστογραφία και την πρόληψη του καρκίνου του μαστού: Παρακολουθήστε την πολύ ενδιαφέρουσα συνέ... Υγεία
Λιπογλυπτική: Καταπολεμά το πρόβλημα της γυναικομαστίας στους άντρες... 0 Σχόλια
Τον πλαστικό χειρούργο Τάσο Τσεκούρα φιλοξένησε στην εκπομπή του ο Δημήτρης Μάρκος. Ο γιατρός μίλησε για ένα πρόβλημα που παρατηρείται συχνά στους άντρες, αυτό της γυναικομαστίας. Τόνισε πως κατά κύριο λόγο δημιουργείται λόγω κληρονομι... Υγεία
Ό, τι πρέπει να ξέρετε για την ακμή! 0 Σχόλια
Το Στέλιο Αγγελίδη φιλοξένησε ο Δημήτρης Μάρκος στo "Κόντρα Ξύρισμα" ο οποίος απάντησε σε πολλά ερωτήματα και μας έλυσε όλες μας της απορίες για την ακμή. Ο δερματολόγος τόνισε πως δε θα πρέπει από μόνοι μας να προσπαθήσουμε να λύ... Υγεία
Πλαστική: Τα μυστικά για ένα...τέλειο στήθος! 0 Σχόλια
Τον διευθυντή της Πλαστικής Χειρουργικής του Μαιευτηρίου Λητώ Αναστάσιο Τσεκούρα φιλοξένησε ο Δημήτρης Μάρκος στο kontra. Ο γιατρός αποκάλυψε τα "μυστικά" της τέχνης του, ενώ απάντησε και στο ερώτημα... "αν και κατά πόσο κινδ... Υγεία
Αυτό που θέλουν οι....γυναίκες! (video) 0 Σχόλια
Σοκολατοθεραπεία: Ο πιο απολαυστικός τρόπος για να χαλαρώσετε, να ενυδατώσετε την επιδερμίδα σας και να καταπολεμήσετε την όψη φλοιού πορτοκαλιού! Η αίσθηση της σοκολάτας και το φυσικό πλούσιο άρωμά της, δημιουργούν ευεξία και χαλάρωση, ενώ... Υγεία
Γυναίκα-ηρωίδα έχει κάνει 18 προσπάθειες εξωσωματικής και...συνεχίζει! 0 Σχόλια
Τις νέες εξελίξεις στην εξωσωματική,  που δίνουν ελπίδες σε χιλιάδες άτεκνα ζευγάρια, παρουσίασε στο kontra και το Δημήτρη Μάρκο ο γυναικολόγος Κωνσταντίνος Πάντος! Την ίδια ώρα στο γραφείο του υπήρχε μία «ηρωίδα», η οποία... Υγεία
«Ε όχι και να βλάπτει τα μάτια το κρέας»! 0 Σχόλια
Ο κ. Νίκος είναι κρεοπώλης και μόνο στο άκουσμα της επιστημονικής έρευνας ότι το κρέας βλάπτει την όραση...τα πήρε στο κρανίο: «40 χρόνια πουλάω κρέας σε μωρά και μεγαλύτερα παιδιά. Κανείς δεν μου παραπονέθηκε ποτέ, το αντίθετο μάλιστ... Υγεία
«Η γυναίκα μου δεν μπορεί να κάνει παιδί»! Καλά, ο άντρας δεν φταίει ποτέ; 0 Σχόλια
Τι συνηθίζουν να λένε - κακώς - πολλοί άνδρες όταν αργεί το ζευγάρι να κάνει παιδί; « Προσπαθούμε, αλλά η γυναίκα μου δεν μπορεί να μείνει έγκυος»!  Ισχύει; Όχι βέβαια, ίσα-ίσα, ολοένα και περισσότεροι άντρες... Υγεία
5 λόγοι για να καθαρίζεις τη γλώσσα σου καθημερινά! 0 Σχόλια
Η γλώσσα καταλαμβάνει το 50% της στοματικής κοιλότητας. Και ενώ καθαρίζεις τα δόντια σου, η γλώσσα, παρέα με τα βακτήρια της, παραμένει όπως έχει. Όχι, το βούρτσισμα ή το τρίψιμο με την πλάτη της οδοντόβουρτσας δεν είναι αρκετό. Μάθε πώς... Υγεία
5 ασκήσεις για γυμνασμένους γλουτούς 0 Σχόλια
Ασφαλώς και είναι και θέμα αισθητικής -ποια δε θα ήθελε υπέροχους, δυνατούς, γυμνασμένους γλουτούς-, αλλά είναι και θέμα στάσης σώματος. Οι γυμνασμένοι γλουτοί μας δίνουν καλύτερη στάση σώματος άρα και λιγότερους πόνους στην πλάτη. Βάλε... Υγεία
Γιατί οι άντρες έχουν στύση το πρωί; Υπάρχει λόγος... 0 Σχόλια
Η πρωινή στύση είναι κάτι που θα έχεις παρατηρήσει να συμβαίνει σχεδόν τις περισσότερες φορές που έχεις κοιμηθεί μαζί με έναν ερωτικό σου σύντροφο, ακόμα κι αν το προηγούμενο βράδυ τα δώσατε όλα στο κρεβάτι. Κάτι τέτοιο σε κάνει αυτομάτω... Υγεία
Η σοκολάτα ακονίζει το μυαλό των ηλικιωμένων! 0 Σχόλια
Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να βελτιώνει τη μνήμη και να τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία, ακόμα και σε ηλικιωμένους που έχουν αρχίσει να παρουσιάζουν νοητικές διαταραχές, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση. Υγεία
Απίστευτο! Με πόσο περπάτημα θα χάσετε 1 κιλό; 0 Σχόλια
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το: σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορε... Υγεία
Γιατί απαγορεύεται να ξαναγεμίζουμε με νερό τα πλαστικά μπουκάλια 0 Σχόλια
Με την θερμοκρασία να έχει πάρει την ανηφόρα τις τελευταίες μέρες, είναι λογικό να νιώθετε διαρκώς την ανάγκη να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας. Τι συμβαίνει όμως αν ανήκετε σε εκείνους που έχουν τη συνήθεια να πίνουν νερό γεμίζοντας ξανά... Υγεία
Τουρισμός υγείας, με ζευγάρια ακόμη και από την Κίνα! 0 Σχόλια
Τι και αν ζουν στην ταχύτερα αναπτυσσόμενη και πολυπληθέστερη χώρα; Και στην Κίνα του 1,3 δισ. πληθυσμού ζευγάρια φαίνεται ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας και το να ζουν περιτριγυρισμένα από τα παιδιά άλλων δεν τους καλύπτει. Τ... Υγεία
Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού της μητέρας! 0 Σχόλια
Ο θηλασμός δεν είναι ωφέλιμος μόνο για το μωρό, αλλά επίσης μπορεί να έχει οφέλη για την ίδια τη μητέρα, μειώνοντας τον κίνδυνο να πάθει έμφραγμα ή εγκεφαλικό αργότερα στη ζωή της, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-κινεζική επιστημονική έρευνα.... Υγεία
Πώς επηρεάζει την υγεία ο μήνας της γέννησης! 0 Σχόλια
Ο μήνας της γέννησης μπορεί να επηρεάζει τις πιθανότητες εκδηλώσεως πολλών και διαφορετικών ασθενειών, σύμφωνα με μία νέα, σημαντική μελέτη. Επιστήμονες από την Ισπανία συνέκριναν τους μήνες γεννήσεως 29.478 συμπατριωτών τους με 27 ασθένε... Υγεία
Υπολογίστε πόσο νερό πρέπει να πίνετε μέσα στη μέρα! Με μια απλή πράξη... 0 Σχόλια
Κάποιοι λένε ότι πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό, άλλοι πως χρειάζονται σίγουρα δύο λίτρα και άλλοι κάτι παραπάνω ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι. Ωστόσο, το ερώτημα παραμένει: Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα; Το 8-10 ποτήρια ή τα... Υγεία
Αυτό είναι το μυστικό της ευτυχίας και δεν κοστίζει τίποτα! 0 Σχόλια
Μικρά πράγματα σε αυτή τη ζωή μας κάνουν χαρούμενους. Ο ύπνος είναι ένα από αυτά. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ξαπλώνεις στο κρεβάτι και κλείνεις τα μάτια σου.  Ξέραμε πως υπάρχει σύνδεση της χαράς με τον ύπνο, ωστόσο, αυτό πο... Υγεία
Κοιλιοπλαστική: Διώξε το "σωσίβιο"... χωρίς πόνο! 0 Σχόλια
Ο γνωστός κρανιποροσωπικός-πλαστικός χειρουργός Κώστας Αλεξάνδρου μας εξηγεί πόσο έχει προχωρήσει η επιστήμη στο θέμα της κοιλιοπλαστικής, γεγονός που κάνει την επέμβαση τόσο ανώδυνη ώστε να μη χρειάζεται καν παυσίπονο τα πρώτα 24ωρα. Δείτ... Υγεία
Η παχυσαρκία "σαρώνει" όλο τον πλανήτη: "Στροφή" στην... υγιεινή διατροφή! 0 Σχόλια
Διαβάζοντας το παρακάτω κείμενο που "αλιεύσαμε" από το ΑΠΕ-ΜΠΕ θα καταλάβετε γιατί ο Θύμιος Μυλωνάς εκτός από τη "φρεσκάδα" των φρούτων και λαχανικών που προσφέρει στην ελληνική οικογένεια... θωρακίζει και την υγεία μας: Υγεία
Γιατί το να γυμνάζεστε με τον σκύλο σας κάνει καλό! Επιστημονική εξήγηση... 0 Σχόλια
Η γυμναστική με φίλους είναι πολύ πιο διασκεδαστική από το να είσαι μόνος ή μόνη. Σε περίπτωση, όμως, που κανείς από τους φίλους σου δεν θέλει να σου κάνει παρέα και έχεις σκύλο τότε... σώθηκες! Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό Journ... Υγεία