Υγεία

Ετσι μπορεί να προληφθεί ο καρκίνος! Ειδικοί εξηγούν... 0 Σχόλια
Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή, σωματική άσκηση, αποφυγή τοξικών ουσιών και κυρίως διακοπή του καπνίσματος. Αυτό τόνισαν σήμερα κορυφαίοι Έλληνες επιστήμονες από το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας και την Ελληνική Αντικαρκινική... Υγεία
8 απλές συμβουλές για να κοιμάσαι εύκολα 0 Σχόλια
Έχεις πρόβλημα στο να σε πάρει ο ύπνος; Ξυπνάς μέσα στη νύχτα και σου είναι δύσκολο να ξανακοιμηθείς ή δεν κοιμάσαι καθόλου μέχρι το πρωί; Οι παρακάτω συμβουλές από τους ειδικούς μπορεί να σου φανούν χρήσιμες. Υγεία
Μια έρευνα αποκάλυψε γιατί δεν πρέπει να σταυρώνεις τα πόδια σου όταν κάθεσαι! 0 Σχόλια
λοι σταυρώνουμε τα πόδια μας, αυτή η κίνηση είναι τόσο συνηθισμένη και γίνεται σχεδόν αυτόματα όταν καθόμαστε ωστόσο όσο άνετη και να την θεωρούμε κρύβει κινδύνους για την υγεία μας. Σύμφωνα με μια έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Blood Pre... Υγεία
10 πράγματα που κάνεις το βράδυ και σε παχαίνουν! 0 Σχόλια
Οι συνήθειες που αποκτάμε στην καθημερινότητά μας και ο τρόπος που ζούμε από ένα σημείο και μετά γίνονται τελείως μηχανικά, χωρίς να σκεφτόμαστε τις όποιες επιπτώσεις έχουν στον οργανισμό μας. Αυτό συμβαίνει και με μερικές βραδινές συνή... Υγεία
Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που δεν χάνεις βάρος ενώ γυμνάζεσαι 0 Σχόλια
Παρόλο που προσπαθείς όσο μπορείς να είσαι συνεπής στην προπόνηση σου αλλά και στο να τρως αυτά τα γνωστά 5 γεύματα αποφεύγοντας τους πειρασμούς, παρατηρείς πως το σώμα σου κάποια στιγμή φρενάρει και πως ούτε η ζυγαριά ούτε οι πόντοι κατ... Υγεία
13 πολύ απλές συνήθειες που βάζουν φωτιά στο μεταβολισμό σου 0 Σχόλια
Μεταβολισμός: κεφάλαιο που "πονάει" πολλές από μας και κυρίως εκείνες που έχουν φίλες οι οποίες τρώνε το καταπέτασμα κι όμως δεν παίρνουν γραμμάριο (καλός μεταβολισμός), σε αντίθεση με εσένα, π.χ. που χάνεις το κιλό με το σταγο... Υγεία
5 φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσεις το κρυολόγημα 0 Σχόλια
Ο χειμώνας που περνάμε είναι από τους πιο δύσκολους καθώς οι ιώσεις έχουν ρίξει στο κρεβάτι πάρα πολύ κόσμο και τα μικρόβια κάνουν πάρτι εις βάρος μας. Επειδή ο καιρός δεν φαίνεται να αλλάζει άμεσα, και οι παγωνιές που έκανε δεν βοήθησαν... Υγεία
Οι τροφές που κάνουν λεύκανση στα δόντια! 0 Σχόλια
Στα εξώφυλλα των περιοδικών, στις σέλφι των σόσιαλ μίντια, στις πόζες μπροστά στο φωτογραφικό φακό των παπαράτσι, στη μικρή και μεγάλη οθόνη περνούν δεκάδες αστραφτερά και λαμπερά χαμόγελα διάσημων. Δόντια ολόλευκα και τόσο αψεγάδιαστα, μ... Υγεία
To ρόφημα που σε κάνει "περδίκι"! 0 Σχόλια
Ο χειμώνας είναι η πιο κατάλληλη εποχή για να «την πατήσετε» και να εμφανίσετε ένα κρυολόγημα ή και κάποια ίωση. Τόσο οι έξοδοι και η έκθεση του σώματος στις χαμηλές θερμοκρασίες, όσο οι αγκαλιές, τα φιλιά, ο συνωστισμός σε μέσ... Υγεία
Τρία σημάδια που δηλώνουν ότι πρέπει να βελτιώσετε άμεσα τη φυσική σας κατάσταση 0 Σχόλια
Άσχετα από το αν είστε ικανοποιημένοι με τα κιλά σας, πρέπει να φροντίζετε για τη φυσική σας κατάσταση, καθώς αποτελεί μέτρο προστασίας της υγείας σας και εξασφαλίζει την καθημερινή σας λειτουργικότητα. Τρεις είναι οι βασικές ενδείξεις πο... Υγεία
Τέσσερις τροφές που λειτουργούν σαν λιποδιαλυτικά! 0 Σχόλια
Ένας τρόπος για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χάσει πιο εύκολα κιλά και λίπος είναι να καταναλώνετε τροφές που λειτουργούν σαν λιποδιαλυτικά.  Βάζοντας στο καθημερινό διατροφικό σας πρόγραμμα δύο με τρεις μερίδες συγκεκριμένων τ... Υγεία
Οι αιματολογικές εξετάσεις που χρειάζεται να κάνεις 0 Σχόλια
Υπάρχουν αυτοί που τις αποφεύγουν, και αυτοί που “ζουν” για τις εξετάσεις. Κάπου ανάμεσα σε αυτά τα άκρα, υπάρχουν και κάποιες εξετάσεις που καλό είναι να τις κάνεις κάθε χρόνο προκειμένου να έχεις και μία εικόνα του οργανισμ... Υγεία
Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο! 0 Σχόλια
Πέρα από τα χάπια, τις ενέσεις και τις κρέμες, υπάρχει και μια άλλη θεραπεία, πολύ αποτελεσματική, και λέγεται Γέλιο! Οι επιστήμονες δέχονται ότι η καλή ψυχολογία μπορεί να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα σε περιπτώσεις ασθένειας και να λει... Υγεία
Γιατί πρέπει να βάζετε μία κουταλιά ζάχαρη στο σαμπουάν σας; 0 Σχόλια
Η χρήση καλλυντικών προϊόντων, αλλά και οι ατμοσφαιρικοί ρύποι εκτός από τους πόρους της επιδερμίδας του προσώπου μας, φράζουν και αυτούς που βρίσκονται στο τριχωτό του κεφαλιού μας, με αποτέλεσμα να μην αφήνουν τους θύλακες των τριχών ν... Υγεία
Ο ύπνος βοηθάει την μάθηση 0 Σχόλια
Ο καλύτερος τρόπος για να μην ξεχνάει κανείς κάτι, ειδικά αν είναι μαθητής, είναι να παίρνει ένα γρήγορο υπνάκο μετά το διάβασμα και γενικότερα την μάθηση νέων πραγμάτων, σύμφωνα με μια νέα γερμανο-ελβετική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαι... Υγεία
Εννέα τα θύματα του ιού της γρίπης Η1Ν1 0 Σχόλια
Ένας ακόμη άνθρωπος έχασε τη ζωή του από επιπλοκές που προκάλεσε στον οργανισμό του ο ιός της γρίπης Η1Ν1, με αποτέλεσμα ο αριθμός των θυμάτων στη χώρα μας να ανέλθει στους εννέα. Σύμφωνα με στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημ... Υγεία
Αισθητική αποκατάσταση των οπισθίων δοντιών 0 Σχόλια
Για χρόνια οι εμφράξεις αμαγάλματος (μεταλλικά σφραγίσματα) και οι μεταλλοκεραμικές στεφάνες (οι θήκες με μεταλλική βάση) ήταν ο μόνος τρόπος αποκατάστασης των οπισθίων δοντιών, προκειμένου να εξασφαλιστεί η αντοχή τους.   Υγεία
Η μαρτυρία μίας γυναίκας για τον καρκίνο του μαστού 0 Σχόλια
Το Νοέμβριο, ένα σπάνιο είδος καρκίνου του μαστού βρέθηκε. Μια κυρία ανέπτυξε μια αναφυλαξία στο στήθος της, παρόμοιος με αυτήν των νέων μητέρων που θηλάζουν. Επειδή η μαστογραφία της ήταν καθαρή, ο γιατρός την θεράπευσε με τα αντιβιοτικά γ... Υγεία
O Κωνσταντίνος Πάντος για την εξωσωματική 0 Σχόλια
Η εξωσωματική γονιμοποίηση εφαρμόσθηκε για πρώτη φορά στον άνθρωπο με επιτυχία τη δεκαετία του 1970 και το πρώτο παιδί γεννήθηκε το 1978. Έκτοτε, η μέθοδος έχει βρει ευρεία χρήση παγκοσμίως. Κάθε χρόνο με τη μέθοδο αυτή γεννώνται σε όλο τον... Υγεία
Δείτε...τι πρέπει να κάνετε όταν κάποιος πάθει ανακοπή! 0 Σχόλια
Επίδειξη πρώτων βοηθειών ζωντανά στο στούντιο πραγματοποίησαν στην εκπομπή του Δημήτρη Μάρκου, στο kontra, γυμναστές από το lifeguardhellas.gr. Οι Σπύρος Μητριτσάκης και Μιχάλης Αλεξανδρίδης, χρησιμοποιώντας κούκλες, παρουσίασαν αναλυτ... Υγεία
Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να...λάμψει το πρόσωπό σας! 0 Σχόλια
Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε απλές και οικονομικές συμβουλές από ειδικούς για να περιποιηθείτε το πρόσωπό σας και να ανανεωθεί όλη η διάθεσή σας . Η κ.Αριστέα Τζιώτζου και μία αισθητικός από το "ThermeSpa" στο Περιστέρι πραγμ... Υγεία
Γυμναστική 30 λεπτών μόνο για γυναίκες... 0 Σχόλια
Για να μάθετε εάν η Curves κάνει για εσάς, θέστε στον εαυτό σας τα ακόλουθα ερωτήματα: Υγεία
Pilates στο "Slim Figure" για... καινούργιο σώμα! 0 Σχόλια
Το ξέρετε ότι κάνοντας 10 (μόνο!!!) μαθήματα pilates νιώθεις τη διαφορά στο σώμα σου; Το γνωρίζεις ότι στα 30 μαθήματα, ακολουθώντας τις οδηγίες του ειδικού, μπορείς να αποκτήσεις ένα  "καινούργιο" σώμα; Χαρίστε στο σώμα... Υγεία
O Κωνσταντίνος Πάντος για την εξωσωματική 0 Σχόλια
Η εξωσωματική γονιμοποίηση εφαρμόσθηκε για πρώτη φορά στον άνθρωπο με επιτυχία τη δεκαετία του 1970 και το πρώτο παιδί γεννήθηκε το 1978. Έκτοτε, η μέθοδος έχει βρει ευρεία χρήση παγκοσμίως. Κάθε χρόνο με τη μέθοδο αυτή γεννώνται σε όλο τον... Υγεία
Ετσι μπορεί να προληφθεί ο καρκίνος! Ειδικοί εξηγούν... 0 Σχόλια
Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή, σωματική άσκηση, αποφυγή τοξικών ουσιών και κυρίως διακοπή του καπνίσματος. Αυτό τόνισαν σήμερα κορυφαίοι Έλληνες επιστήμονες από το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας και την Ελληνική Αντικαρκινική... Υγεία
8 απλές συμβουλές για να κοιμάσαι εύκολα 0 Σχόλια
Έχεις πρόβλημα στο να σε πάρει ο ύπνος; Ξυπνάς μέσα στη νύχτα και σου είναι δύσκολο να ξανακοιμηθείς ή δεν κοιμάσαι καθόλου μέχρι το πρωί; Οι παρακάτω συμβουλές από τους ειδικούς μπορεί να σου φανούν χρήσιμες. Υγεία
Μια έρευνα αποκάλυψε γιατί δεν πρέπει να σταυρώνεις τα πόδια σου όταν κάθεσαι! 0 Σχόλια
λοι σταυρώνουμε τα πόδια μας, αυτή η κίνηση είναι τόσο συνηθισμένη και γίνεται σχεδόν αυτόματα όταν καθόμαστε ωστόσο όσο άνετη και να την θεωρούμε κρύβει κινδύνους για την υγεία μας. Σύμφωνα με μια έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Blood Pre... Υγεία
10 πράγματα που κάνεις το βράδυ και σε παχαίνουν! 0 Σχόλια
Οι συνήθειες που αποκτάμε στην καθημερινότητά μας και ο τρόπος που ζούμε από ένα σημείο και μετά γίνονται τελείως μηχανικά, χωρίς να σκεφτόμαστε τις όποιες επιπτώσεις έχουν στον οργανισμό μας. Αυτό συμβαίνει και με μερικές βραδινές συνή... Υγεία
Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που δεν χάνεις βάρος ενώ γυμνάζεσαι 0 Σχόλια
Παρόλο που προσπαθείς όσο μπορείς να είσαι συνεπής στην προπόνηση σου αλλά και στο να τρως αυτά τα γνωστά 5 γεύματα αποφεύγοντας τους πειρασμούς, παρατηρείς πως το σώμα σου κάποια στιγμή φρενάρει και πως ούτε η ζυγαριά ούτε οι πόντοι κατ... Υγεία
13 πολύ απλές συνήθειες που βάζουν φωτιά στο μεταβολισμό σου 0 Σχόλια
Μεταβολισμός: κεφάλαιο που "πονάει" πολλές από μας και κυρίως εκείνες που έχουν φίλες οι οποίες τρώνε το καταπέτασμα κι όμως δεν παίρνουν γραμμάριο (καλός μεταβολισμός), σε αντίθεση με εσένα, π.χ. που χάνεις το κιλό με το σταγο... Υγεία
5 φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσεις το κρυολόγημα 0 Σχόλια
Ο χειμώνας που περνάμε είναι από τους πιο δύσκολους καθώς οι ιώσεις έχουν ρίξει στο κρεβάτι πάρα πολύ κόσμο και τα μικρόβια κάνουν πάρτι εις βάρος μας. Επειδή ο καιρός δεν φαίνεται να αλλάζει άμεσα, και οι παγωνιές που έκανε δεν βοήθησαν... Υγεία
Οι τροφές που κάνουν λεύκανση στα δόντια! 0 Σχόλια
Στα εξώφυλλα των περιοδικών, στις σέλφι των σόσιαλ μίντια, στις πόζες μπροστά στο φωτογραφικό φακό των παπαράτσι, στη μικρή και μεγάλη οθόνη περνούν δεκάδες αστραφτερά και λαμπερά χαμόγελα διάσημων. Δόντια ολόλευκα και τόσο αψεγάδιαστα, μ... Υγεία
To ρόφημα που σε κάνει "περδίκι"! 0 Σχόλια
Ο χειμώνας είναι η πιο κατάλληλη εποχή για να «την πατήσετε» και να εμφανίσετε ένα κρυολόγημα ή και κάποια ίωση. Τόσο οι έξοδοι και η έκθεση του σώματος στις χαμηλές θερμοκρασίες, όσο οι αγκαλιές, τα φιλιά, ο συνωστισμός σε μέσ... Υγεία
Τρία σημάδια που δηλώνουν ότι πρέπει να βελτιώσετε άμεσα τη φυσική σας κατάσταση 0 Σχόλια
Άσχετα από το αν είστε ικανοποιημένοι με τα κιλά σας, πρέπει να φροντίζετε για τη φυσική σας κατάσταση, καθώς αποτελεί μέτρο προστασίας της υγείας σας και εξασφαλίζει την καθημερινή σας λειτουργικότητα. Τρεις είναι οι βασικές ενδείξεις πο... Υγεία
Τέσσερις τροφές που λειτουργούν σαν λιποδιαλυτικά! 0 Σχόλια
Ένας τρόπος για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χάσει πιο εύκολα κιλά και λίπος είναι να καταναλώνετε τροφές που λειτουργούν σαν λιποδιαλυτικά.  Βάζοντας στο καθημερινό διατροφικό σας πρόγραμμα δύο με τρεις μερίδες συγκεκριμένων τ... Υγεία
Οι αιματολογικές εξετάσεις που χρειάζεται να κάνεις 0 Σχόλια
Υπάρχουν αυτοί που τις αποφεύγουν, και αυτοί που “ζουν” για τις εξετάσεις. Κάπου ανάμεσα σε αυτά τα άκρα, υπάρχουν και κάποιες εξετάσεις που καλό είναι να τις κάνεις κάθε χρόνο προκειμένου να έχεις και μία εικόνα του οργανισμ... Υγεία
Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο! 0 Σχόλια
Πέρα από τα χάπια, τις ενέσεις και τις κρέμες, υπάρχει και μια άλλη θεραπεία, πολύ αποτελεσματική, και λέγεται Γέλιο! Οι επιστήμονες δέχονται ότι η καλή ψυχολογία μπορεί να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα σε περιπτώσεις ασθένειας και να λει... Υγεία
Γιατί πρέπει να βάζετε μία κουταλιά ζάχαρη στο σαμπουάν σας; 0 Σχόλια
Η χρήση καλλυντικών προϊόντων, αλλά και οι ατμοσφαιρικοί ρύποι εκτός από τους πόρους της επιδερμίδας του προσώπου μας, φράζουν και αυτούς που βρίσκονται στο τριχωτό του κεφαλιού μας, με αποτέλεσμα να μην αφήνουν τους θύλακες των τριχών ν... Υγεία